Что делать, если устал от всего?

Устал от всего – что делать?

Кому из нас не знакомо выражение — устал от всего! Долгожданные успехи, увы, не принесли ожидаемого удовлетворения и совсем не потому, что не справился, наоборот. Вкладывая столько сил в ожидание результата, вдруг замечаешь, будто что-то перегорело. Перегорело где то внутри тебя. От чего это зависит? Как избежать подобного состояния?

По мнению психологов, в весенне — зимний период, они чаще сталкиваются с подобными жалобами. Относя подобное состояние к авитаминозу, они успокаивают нас, прописывая таблетки, для поддержания жизненных сил. Либо ставят диагноз: депрессия! А виной всему — затянутое тучами небо, моросящий дождь и хроническая усталость, от нехватки теплых солнечных дней. Нас убеждают продолжать радоваться жизни, больше гулять на свежем воздухе и употреблять здоровую пищу. Однако, что делать, если такое приключиться в жаркие летние дни? Мы так долго планировали отпуск, накопили денег, купили билеты, сели в самолет, осталось только дотронуться рукой до счастья… А теперь — то, что?

Чем теперь оправдать такое до боли знакомое — я устал от всего, что делать?

Согласно статистике, данное состояние или эмоциональное перенапряжение больше присуще слабому женскому полу. Милые, нежные создания переполненные чувством любви взваливают на свои хрупкие плечи непосильную ношу: семья, уют, быт и конечно, ответственность на рабочем месте. Стоит ли так изводить себя? Может попросить помощи и вовремя остановиться? Как сделать так, чтоб вновь зажегся погасший огонь внутри и в глазах загорелись задорные искорки?

Копаться в себе можно долго и искать ответ на вопрос. К сожалению, апатия частое явление. Она может быть вызвана как финансовым затруднением, так и надоевшей рутинной работой, семейными неурядицами и это лишь вершина айсберга. Вы когда — нибудь задумывались над вопросом: сколько сил, мы вкладываем в повседневный быт, зачастую пересиливая себя? Главной целью большинства стало желание не отстать от жизни, быть не хуже других и соответствовать современным стандартам. Так ли это важно на самом деле?

В погоне за призрачным счастьем, мы забываем о себе, о своих близких. Перекладывая решение проблемы, мы порой забываем, что сегодня это лишь продолжение вчерашнего дня, с его повседневными заботами и бешеным ритмом. Может, пришло время остановиться?

Разговаривая с людьми и заглядывая в прошлое, нам кажется, что раньше все было намного проще. Да нет, все было также: дом, работа, семья. Однако, есть существенное отличие — люди были уверенны в стабильном завтрашнем дне. Что же делать? Работать еще больше? Если вы продолжите думать так дальше, а тем более пытаться самостоятельно создать стабильность, не удивляйтесь, когда завтра вы произнесете: мне все надоело, я устала! Невозможно угнаться за мечтой! Жизнь не стоит на месте и не будет вас ждать, начните жить настоящим!

Устал от всего, что делать?

  • дорожите близкими и родными людьми, не забывайте о них и не откладывайте встречи;
  • живите согласно своим возможностям, не гонитесь за чужими стандартами;
  • поставьте реальную цель и идите к ней, не оглядываясь на успехи других;
  • решайте проблемы по мере их поступления;
  • поменяйте обстановку;
  • подготовьтесь морально к возможным неудачам;
  • анализируйте свои поступки;
  • ведите здоровый образ жизни;
  • увеличьте круг общения, заводите новые знакомства.

Прислушайтесь к нашим советам, и вы заметите, как апатия пройдет! Данный совет, по достоинству может оценить человек, который привык к самостоятельной жизни. Человек, который может решительно действовать и вовремя обратил внимание на свое состояние. Однако, все мы слишком разные и не у всех есть талант взять себя в руки. Некоторые нуждаются в помощи и здесь настоящий друг, как нельзя кстати. Но, увы, порой такое счастье есть не у всех. По разным причинам мы можем оказаться в ситуации, когда нет возможности, ни поговорить по душам, ни созвониться и тем более встретиться с близким человеком. У всех нас свои проблемы. Да, такое случается сплошь и рядом. Самое главное ни в коем случае не начинать жалеть себя и прислушиваться к мыслям, которые только усугубят положение.

Помните вы не одни! Господь Бог это не последняя инстанция, к которой можно обратиться за помощью — она единственная! Поговорите с ним, помолитесь, попросите о помощи! Уж кто как не Он знает все наши беды? Не сетуйте, а благодарите, Он знает, что для нас лучше и уж тем более когда!

Он не только услышит, но и поможет обрести душевный покой, научит заново радоваться жизни! В воскресный день произнесите: Христос Воскресе и вашу жизнь наполнит счастье и надежда!

Что делать, если устал жить?

Устал жить – что делать?

В современном обществе, мы окружены разными гаджетами, модерновыми устройствами, приборами, защищающими нас от внешних воздействий. Мы окружили себя вымышленными, или как говорят, виртуальными друзьями, но разве от этого мы чувствуем себя лучше и безопаснее, конечно же, нет! Мы сталкиваемся с огромным наплывом информации, которой окружаем себя, и не всегда справляемся с ее потоком. Так, проходит день за днём и зачастую нам приходит мысль: устал жить.

Мысль пришла и поселилась в нашей голове на довольно длительный срок, что же теперь делать? С каждым днем мы замечаем полную апатию, как говорится, встать, или сдвинуться с места просто нет не только сил, но и желания. А делать надо, иначе нам грозит более серьезный диагноз – депрессия! А это уже медицинский термин, с которым самостоятельно справиться не только сложно, но порой и не под силу.

Если ваше состояние заставило вас задуматься над вопросом: устал жить, что делать — значит, пришло время действовать! Главное, не впадать в еще большее отчаяние и не копаться в виртуальном мире в поиске сомнительных советов на волнующий вопрос. Начните жить настоящим!

Для этого надо:

  • выйти в общество;
  • наладить отношения с близкими;
  • встретиться с друзьями;
  • вдохнуть полной грудью;
  • улыбнуться всему миру.

Основные ошибки

    • Жалость

Не удивляйтесь, но столкнуться с данным вопросом, когда действительно не совсем знаешь и понимаешь, что делать дальше пришлось не только вам. Большинство при этом допускают страшную ошибку, стараясь ответить на вопрос: как смогли дойти до такой жизни, в которой не осталось места обычной радости? И эта ошибка — жалость к себе! Не стоит жалеть себя, напротив, вспомните то время, когда все давалось вам без труда, постарайтесь вернуться в тот день и начните все сначала!

    • Обида

Как правило, укутавшись в плед и проплакав ночь над своей горькой «судьбой», мы стараемся найти виновного в наших бедах. В этот период, мы вспоминаем все те добрые дела которые сделали другим и как нам отплатили, как не оценили нашу заботу и так далее… Впоследствии, жалость к себе сменяется обидой на всех!

    • Злость

Это уже последняя ступень, следующая за обидой, на которую забираться вовсе не следует, так как спуститься с данного пьедестала будет еще сложнее. Помните о том, что вам никто ничего не должен! Это сразу облегчит ваши страдания или немного отрезвит. У каждого из нас есть выбор и только нам самим решать — по какому пути идти дальше. Один неверный шаг может сильно изменить не только наше настроение, но и направить наши стопы по неверному пути.

Однако, так рассуждает пессимист или человек который опустил руки и забыл что вся наша жизнь — борьба! Да, по крайней мере, за существование, как утверждают ученые. Так почему же мы перестаем бороться за место под солнцем? Мы ведь сами опустили руки? А потом еще обвиняем других и твердим под нос одну и ту же фразу: устал от жизни! Если вы сдались и не собираетесь поднимать руки, так вам и надо. Только у меня один вопрос: как можно устать от того чего еще не знаешь или не понимаешь до конца? А когда он этот конец? И сколько еще прекрасного мы можем пропустить мимо носа, если так и будем твердить об усталости и обиде, продолжая жалеть себя?

Хватит! Встаньте, встряхнитесь, заварите крепкий кофе или чай, проветрите квартиру и выходите к людям, откройте дверь не только на улицу, но и навстречу новому дню.

Конечно, с первого раза, может, и не получится создать подобие улыбки с распухшими от слез глазами, но первый шаг уже сделан. Давайте разберемся, что же делать дальше?

Что делать если устал жить?

Главное, вспомнить, если забыли или найти информацию о том, что такое жизнь? Краткие сведения Википедии о том, что это форма существования материи и так далее, могут привести к нежелательному результату. Почему? Потому что философия в период депрессии только ухудшит общее состояние. А особо мнительные люди могут попасть совсем в другое измерение, так сказать, откроют портал и совсем не туда… На просторах интернета такого добра бери не хочу. Одни только объявления о том, как можно изменить судьбу, за «скромное вознаграждение» так и выскакивают из виртуального мира. Однако, жить-то мы хотим по-настоящему? Так, зачем же рисковать, подвергая свой и без того скромный бюджет, влезая в долги и кредиты? Надеюсь, вы отбросили эту затею сразу же и правильно сделали. Найти способ вернуться к реальной жизни намного проще, хотя никто не сказал, что без усилий… Усилия приложить придется, но первые плоды победы будут намного сочнее и вкуснее.

Очень надеюсь, что читая эту статью, вы хоть раз улыбнулись… сама тема не из приятных, когда видишь, сколько жизненной силы пропадает понапрасну, причиняя душевные страдания и боль. И пытаясь излечиться, прогнав апатию, главное постараться излечить больную душу, только тогда тело начнет подчиняться разуму, принося полное удовлетворение от каждого прожитого дня.

Если устал жить, что делать

Вспоминая вековые традиции нашей многонациональной родины, первое, что бросается в глаза — это забота наших предков не столько о телесной, сколько о духовной пище. Получить ее можно только примирившись с собой и приняв Господа. Помните, Господь не последняя, а единственная помощь в любой ситуации, насколько безвыходной нам она не казалась бы. Только Он может помочь нам постичь все тайны жизни и обрести душевный покой. Обратитесь к Нему за помощью, в молитве, которая идет от самого сердца, и вы получите помощь быстрее, чем закончите молиться.

Устала от жизни, что делать?

Устала от жизни – что делать?

Согласно статистике, каждая вторая женщина на планете хотя бы раз в жизни испытывала чувство усталости. В этот период полной апатии она, не скрывая своих чувств, со всей откровенностью заявляет — я устала от жизни! Так что именно может заставить женщину, которая создана для продолжения жизни и человеческого рода вдруг полностью теряет к ней интерес?

Согласно исследованиям с апатией сталкивается большое количество людей. Длится усталость от жизни, как правило, несколько дней, после чего человек собирается с мыслями и продолжает жить обычной жизнью. Такое состояние считается вполне нормальным и не представляет опасности для организма.

Однако, если чувство усталости затянулось и осталось с вами на более длительный период, необходимо бить в колокола и срочно обращаться за профессиональной помощью. Специалист поможет избежать более сложного состояния, которое относится уже к заболеванию и именуется депрессией. Главное лекарство в данном случае, это определить первопричину и постараться удалить.

В начале статьи мы задали вопрос: что может заставить женщину потерять интерес к жизни? Почему она с горечью в голосе вдруг заявляет: устала от жизни, ничего не хочу!

Причины, вызывающие депрессию:

  • болезнь;
  • развод;
  • отсутствие личной жизни;
  • смерть близкого человека;
  • сплетни и осуждения со стороны родных;
  • проблемы на работе…

Этот список, к большому сожалению, можно продолжить. В этот период, человек, становится уязвим, он теряет веру в себя и постепенно начинает внушать себе, что выхода нет! Ощущая свое бессилие в создавшейся ситуации, он воспринимает мир как агрессивную среду, о которую разбились мечты и потерян смысл жизни. В такой ситуации, необходима помощь практикующего специалиста, иначе говоря, кропотливая работа психолога. И давать какие-либо советы, значит, причинить больший вред. Убедить в этом, может, только близкий человек, которому доверяют, как правило, это друг.

Как правильно оказать моральную поддержку

Главное, не оставлять человека, а тем более представителя слабого пола в одиночестве, наедине со своими мыслями, ничего хорошего из этого не выйдет. Но и досаждать нравоучениями и примерами из собственной личной жизни тоже не годиться. В данном случае необходимо правильное поведение, которое послужит толчком к выздоровлению. Вот почему хотелось бы поговорить об этом более подробно.

Устала от жизни, что делать? Моральная поддержка

  • Старайтесь обходить больную тему.
  • Обсуждайте и стройте планы на ближайшее будущее, например: наметьте дела на завтрашний день.
  • Помогите обрести уверенность в себе: обратитесь за помощью или советом. Это поможет поднять самооценку и выведет из апатии;
  • постарайтесь, ненароком, завести в магазин и сделайте подарок, обновите гардероб.
  • Не говорите, а всеми своими поступками показывайте свою веру в человека, только тогда он сможет подняться с колен и поверить в свое будущее.

Все намного проще, если женщина сама обратилась к вам с вопросом: если устала от жизни, что делать? Значит, человек осознает свое положение, но ищет помощи и старается найти ответ. В жизни бывает все, и порой, мы сами становимся виновниками создавшейся ситуации. Главное, не укорять и не обвинять, а постараться выслушать и незаметно подвести к выходу, к принятию правильного решения. Здесь необходимо набраться терпения и придержать собственное мнение. Умная женщина сама быстро найдет свою ошибку. В противном случае предложите развитие событий по нескольким сценариям, уверена, она выберет правильное направление.

Перечисленные выше советы больше подходят для тех людей, с которыми рядом близкие люди, готовые прийти на помощь. А что делать, если все приключилось в другом городе и друзья, которые могли бы поддержать далеко. Телефон в данном случае далеко невыход. Поэтому хочу дать несколько советов тем, кто все же не опускает руки и продолжает искать ответ на вопрос: что делать, если устала от жизни? Помните: вы не одни и никогда одни и не были! Рядом с вами всегда Господь, который придет на помощь в любую погоду и время суток. Вы всегда можете облегчить душу, обратившись к нему, своими словами, как к родному, близкому человеку. В истории человечества не было случая, чтоб Он не помог найти выход и не послал путника, с которым легко и просто продолжить путь по жизни. «Много замыслов в сердце человека, но состоится только определенное Господом». (Притч. XIX, 21)

Что делать, если устала от жизни? «Предай Господу дела твои, и предприятия твои совершатся». (Притч. XVI, 3)

Как избавиться от одиночества

Одиночество — это еще не самое скверное в дни испытаний;

самое скверное — сидеть сложа руки.

Голсуорси Дж

Согласно многолетним исследованиям, каждый человек испытывает чувство одиночества. Однако не у всех тема одиночества занимает лидирующее положение в жизни. Все мы, кто рано, а кто позже теряем близких людей, друзей и любимых. Каждый из нас по-разному переносит утрату, выбирая свой дальнейший жизненный путь и свое поведение.

Жизнь, каждому человеку дается лишь раз, и проживаем ее мы все по-разному, стараясь сделать ее полноценной и разнообразной, воспользовавшись каждой драгоценной минутой. Но, что же делать в тот период, когда нам все же приходится столкнуться с одиночеством?

Причины для этого могут быть самые разнообразные и только нам позволено выбирать:

  • приспособиться и справляться с ним самостоятельно либо
  • строить новые отношения и заводить друзей.

Что выберите вы? Сможете противостоять негативу или сдадитесь сразу, без боя?

Многие, столкнувшись с проблемой одиночества, не могут справиться самостоятельно и впадают в панику, превращая свою жизнь в унылое и тягостное существование, наполняя его ощущением собственной неполноценности и, со временем, впадают в глубокую депрессию. Но есть и другая категория людей, они самостоятельно ищут одиночества, устав от общения и быстрого ритма современной жизни. Они преднамеренно уменьшают количество возможных контактов, переключаясь на интересное занятие по душе, например, хобби, в которое и уходят с головой. В этот период они и отдыхают от повседневных рутинных дел, и находят второе дыхание для предстоящей полноценной жизни, полной сюрпризов. Такие люди, как правило, не испытывают страх одиночества. Напротив, оно помогает осмыслить свою жизнь и разобраться в себе. Такое поведение только подстегивает, направляя человека на путь активного поиска: новых собеседников для содержательной беседы или для решения более важных задач. Одиночество — великолепный учитель, который может преподать нам отличный урок, научив нас ценить человеческие отношения, бережно относится к близким и родным людям. Это время отведено нам для переосмысления жизни и исправления ошибок!

Про одиночество

О состоянии души написано много научных трактатов, однако еще никто не дал конкретного и четкого плана как избавиться от одиночества? Почему не все могут справиться с ним? Откуда оно вообще берется? Что служит толчком?

Психологами установлено, что отличительное свойство одиночества — это полное погружение в себя. Оно может со временем полностью поглотить личность, если вовремя не обратить внимания и не постараться «вытащить» её из защитной скорлупы. Все намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Чаще всего толчком к замкнутому образу жизни приводит сильная стрессовая ситуация, например: смерть близкого человека или крушение идеалов. На протяжении обычной повседневной жизни мы воспринимаем свою личность в определенном отношении к окружающему нас миру. Сталкиваясь с проблемой мы нарушаем это восприятие. И перед человеком встает вопрос: как жить в одиночестве?

Из всего сказанного напрашивается вывод, что само понятие одиночества это внутренний раскол личности, а точнее, раскол его внутреннего мира. Понимая это на подсознательном уровне, человек старается найти «лекарство», чтобы противостоять заболеванию, так как одиночество подрывает надежду и ожидания человека, а тем самым и веру в свои возможности, понижая самооценку.

Согласно феноменологии Садлера можно обозначить условные рамки и природу возникновения переживаний. По мнению ученого, каждая личность и ее внутренний мир ориентирован на реализацию возможностей, к которым относятся:

  • уникальность судьбы;
  • традиции и культура, в которой формируется личность;
  • социум, который оказывает влияние на формирование личности;
  • восприятие других людей и окружающего мира.

Главной задачей, в данном случае, является желание самой личности понять себя, переосмыслить заново ценности и найти новый подход в сложившейся ситуации. Наше старание оставить все как есть, в данном случае не приводит к решению проблемы, а напротив, усугубляет состояние. Мы забываем о том, что как бы нам не было плохо в данный момент, может наступить и просвет! Господь не забывает о детях своих и не посылает испытаний больше, чем они могут выдержать.

Порой, страдая от потери близкого человека, мы замыкаемся в себе, желая вернуть все на круги своя, не видим мудрого решения свыше. Как часто женщине одиноко, по той причине, что ее бросил муж. Но почему мы ни разу не задумываемся о том, что он просто ушел, так как разошлись пути. Он освободил место для более достойного человека, который непременно встретится вам и уже идет своей тропой к вам на встречу. Помните, что все происходящее с нами не так страшно, как последствия от выбранного нами пути и расплата.

«Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох – они успокаивают меня». (Псалтирь 22:4)

Я — самый одинокий человек

Почему люди одиноки

Из великого множества вопросов, волнующих человечество не одно тысячелетие, является ответ на вопрос об одиночестве. Почему люди одиноки?

Перелистывая страницы мировой литературы, чаще всего сталкиваешься именно с этой проблемой. Как бороться и одержать над этой проблемой победу? Поговорив с известным психологом, мы постарались получить ответ на этот извечный вопрос: почему в мире полном людей, так много по- настоящему одиноких?

Как оказалось, ответ лежит на самой поверхности и если присмотреться к одиноким людям, его сразу же можно заметить. Все дело в том, что многие люди настолько любят свои комплексы, что порой сами выбирают свое одиночество, цепляясь за него как за соломинку. Одна из главных причин одиночества как женщин, так и мужчин является нелюбовь к себе. Причин для этого много, например: полнота, цвет глаз, форма носа и т.д.

Внутренний мир становится виден и окружающим, так как такие люди, как правило, хмурые, даже угрюмые и всем своим видом отталкивают от себя людей. Они становятся недоверчивы, буквально «вбивая» себе в голову мысли о том, что никому не нужны, и полюбить их с такими «недостатками» просто невозможно.

Мне одиноко, что делать?

    • Поднять свою самооценку — идеальный выход в данной ситуации.

Это не сложно, просто подумайте о том, что, как правило, у всех великих людей есть своя «изюминка» во внешности или в способностях и не стоит принижать свои. Возьмите чистый лист бумаги и подумайте, что вы можете делать лучше других? Перечислите свои положительные качества и посмотрите, список начнет расти у вас на глазах. Повесьте его на самое видное место и отбросьте негатив подальше! Это должно помочь. Ведь даже внимательно присмотревшись к людям, которыми мы восхищаемся, можно обнаружить недостатки не только во внешности. Однако они смоли «преподнести» себя в наилучшем ракурсе и тем самым только выиграли.

    • Пересмотреть идеалы

Порой, причиной одиночества может стать, как ни странно, неправильно выбранный идеал. Нарисованный или выдуманный образ, порой не находит себе места в реальной жизни. В мыслях, все кажется намного проще и выход находится намного быстрее. Фальш всегда чувствуют окружающие и несмотря на опыт, имидж выбранный вами не всегда воспринимается ими. Стараясь полностью ему соответствовать, вы прячете свой внутренний мир и от этого испытываете дискомфорт, который заставляет вас прятаться, спасаясь одиночеством. Будьте самими собой и рано или поздно вас оценят по достоинству.

Одинокий человек — это не диагноз! Просто, это ваше нынешнее состояние души, которая ищет гармонии и находится в поиске. Нужно успокоится и принять себя! Не стоит усугублять проблему, постоянно повторяя: я одинокая, я одинока! Такие мысли не помогут найти правильное решение и выход, все чего вы добьетесь — это впадете в глубокую депрессию, и справиться с ней без посторонней помощи будет сложно.

Помните, что Господь не дает человеку испытаний больше, чем он можешь выдержать. Все «напасти» посылаются нам чтоб приблизиться к Господу! Молитва творит чудеса, однако без веры, это просто набор слов и чудес ждать придется долго.

Со временем, люди меняются и взрослого человека, умудренного жизненным опытом, уже трудно бывает представить беззаботным подростком с широко открытыми глазами. Все мы были детьми и помним, как нам казалось, что весь мир покорится нам, как только мы станем взрослыми.

    • Отпустите и не держите зла

Какая красивая пара, горько! Еще не так давно кричали вам на свадьбе, но прошло некоторое время и знакомые стали замечать, что что-то не так… К сожалению, не все справляются с выпавшими проблемами и нагрузками семейной жизни. И каков конец? Мужчине одиноко в семье, он уже не торопится домой, ведь там только одни проблемы, и кажется, что конца им не будет… И вот, спустя время, встретив на улице ее или его, нас почему-то не удивляет слово — развод. Поговорив, обязательно разведем руками и постараемся утешить парой дежурных фраз. Порой, такое безучастие тоже становится толчком к одиночеству, ведь проблемы, рассчитанные на двоих остались, а «тащить» их будет только один. Взвалив всю ношу, конечно же уже нет ни времени ни сил, посмотреть на себя и за собой. Однако, может быть вы просто «выросли»? Ведь с возрастом на многое смотришь иначе. Внешняя красота уходит, остается только внутренняя. Не сложилось? Бросил муж? Значит человек не выдержал, сдался, так зачем же унывать? Вся жизнь впереди, а может быть, только начинается?

Конечно, давать советы всегда проще, чем разобраться в своих. Однако и это тоже кто-то делать должен. Печатая статью, после разговора с психологом, все показалось просто, но не все люди могут доверить свои проблемы чужим людям. Вспомните, что на свете есть люди, которые уже пережили подобное и могут выслушать вас не осуждая. Оставайтесь с Господом и чаще прислушивайтесь к его советам! Вы всегда можете рассчитывать на его помощь, надо только верить и не сомневаться. Он всегда приходит на помощь, однако, мы не всегда признаем это, приписывая заслуги другим.

Много замыслов в сердце человека, но состоится только определенное Господом. (Притч. XIX, 21)

Лучший способ избавиться от одиночества – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Вы одиноки и ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь.

От каких таблеток умирают

Легкая смерть от таблеток: а может есть выход?

Многие самоубийцы считают, что смерть от таблеток — это очень легкое и доступное средство для счетов с жизнью. Это намного проще, чем прыгнуть с крыши многоэтажки или набросить петлю на шею. Но если узнать о последствиях от приема большой дозы таблеток, то можно понять, что такая смерть не будет не только легкой, но и красивой.

Смерть от таблеток: да или нет?

Если задать вопрос, от каких таблеток умирают, то однозначного ответа найти сложно. Все дело в том, что строение организма у людей разное. И одному человеку достаточно принять 5-6 таблеток снотворного и у него не выдержит сердце. А другому может оказаться мало и горсти таких медикаментов. Интоксикация происходит от любых препаратов, дозировка которых превышена. Поэтому сказать, от каких таблеток летальный исход будет более быстрым, довольно сложно.

Но однозначно сказать можно одно: самоубийцы чаще всего используют как снотворное, так и кардиологические медикаменты. Они считают, что если выпить больше кардиологических таблеток, сердце просто остановится. На самом деле это не так: от них появится тошнота, рвота, начнутся проблемы с желудком. А дальше человек начинает бредить, у него появляется сильная головная боль. Человек принимает таблетки чтобы умереть, а у него начинаются совсем другие проблемы.

Как показывает практика, многие самоубийцы, принимая повышенную дозу таблеток, ощущают вначале кишечные расстройства, а только потом наступает смерть. В этом случае ее нельзя назвать приятной. Так что таблетки для смерти вначале отравят организм, только потом сделают свое страшное дело. Да и то не всегда. Например, если принять повышенную дозу снотворного, начнется расстройство дыхания, потом помутнеет сознание. Но сама смерть придет не так то и быстро.

САМО или убийство?

Очень часто люди, предпочитая принять смертельные таблетки, думают, что такое решение продиктовано их собственной волей. На самом деле Бог создал человека для жизни. Но когда первые люди в лице Адама и Евы согрешили, последствием такого поступка стала смерть. Они не умерли сразу физически, а только духовно. И только через время они столкнулись с реальной смертью. Это произошло из-за того, что в жизнь первых людей вмешался диавол. Они послушались его, а не Бога. Так кто является виновником появления смерти?

Ни один самоубийца не решает покончить с жизнью самостоятельно. Такое решение не свойственно никому. Мысли о суициде приходят извне, и только потом они находят удобную почву в разуме человека. Особенно часто об этом начинают думать те люди, у которых в жизни случаются какие-то проблемы: в семье, на работе. Происходит финансовый крах, уходит любимая женщина, человек узнает про страшный диагноз в больнице… Денежные проблемы бывают у любого человека, но ведь это не повод для того, чтобы заканчивать жизнью самоубийством. А может все таки это убийство?

Сегодня психологи приходят к выводу о том, что навязчивые мысли приходят извне и они стараются подчинить себе волю человека. Кто же этот «невидимка», старающийся затянуть человека в омут депрессии, а потом толкает на самоубийство? Библия говорит, что это диавол со своим невидимыми духами ведет войну против человечества. Раз люди являются творением Бога, то их надо любой ценой уничтожить. И один из методов — это подтолкнуть человека к мысли про суицид, как выход из трудного положения. Но если человек обратится к Богу, то Он поможет побороть это желание. Стоит только доверить свою жизнь Ему.

Лучший способ покончить с собой – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Ведь ваша жизнь вам все равно не нужна, раз вы ищете, как покончить с собой? У Бога есть для вас прекрасный путь.

Как мне стать счастливым

Притча о том, как стать счастливым, сделав всего один шаг

Однажды случилось так, что из орлиного гнезда на скале скатилось яйцо. Попало оно в траву у дороги. Мимо часто ездил местный фермер, он и подобрал его. К счастью, яйцо было целым, и на просвет было видно, что там находится птенец. Поэтому хозяин фермы отнес его к наседке. Прошло несколько дней, и на свет появились цыплята, а из крепкой скорлупы вскоре вылупился орленок.

Он рос на птичьем дворе, и видел вокруг только домашних птиц. Хоть и внешне сильно отличался от всех, постепенно вслед за цыплятами научился делать все, что положено курам: кудахтать, искать червей, чистить перышки, сидеть на перекладине в курятнике, клевать зерно. Смотря на приемную мать, он со своими братьями учился взлетать, но только до жердочки или ветки кустарника – выше никак не получалось.

Так сын орла считал, что он – курица. Ему нравилось жить в безопасном теплом курятнике, он любил своих родителей и соседей, но внутри была тоска. Иногда он поднимал глаза в бескрайнее синее небо и видел парящих высоко гордых птиц с огромными крыльями.

— Осторожно, сынок! Скорее в укрытие! – кудахтала мама курица, когда чужаки снижались над фермой.

Но орленок не мог оторвать от них глаз – в глубине души он мечтал летать также, как они. Однажды он сказал об этом гусю и индюку, но они высмеяли его, заявив, что это невозможно и бесполезно – зачем летать, если здесь есть все, что нужно – вода, еда, крыша над головой.

Так орел жил как курица и постепенно перестал мечтать о полетах, а потом умер, так и не узнав правду.

Что такое счастье? Знать, кто ты и для чего рожден на этот свет.

Порой единственное, что нам нужно сделать перед тем, как стать счастливым – сменить окружение, перестать слушать слова о себе, разрушающее нашу мечту. Этот простой шаг может решить проблемы с депрессией, самооценкой, вопросом смысла жизни и навязчивыми мыслями о самоубийстве. Просто выйти оттуда, где вам не место. Уйти со скотного двора, если вы – лев. Сбежать из змеиного клубка, если вы – благородная лань.

Вы – то, что думаете о себе

Если глубоко внутри вы знаете, что являетесь орлом – не слушайте слова куриц, даже если это ваши родители, друзья детства или начальник. Даже если они искренне хотят помочь своей критикой. Если хотите летать – не спрашивайте совета у тех, кто сам не умеет это делать.

Возможно, в глубине души вы давно чувствовали, что живете не той жизнью, для которой предназначены и задавались вопросом: «Что такое счастье?»

Занимать свое место.

Реализовать свои способности на 100%.

Самому стать той переменой в обществе, в мире, о которой мечтаете.

Передать то, что имеете, своим детям и таким же, как вы.

Как определить, кто вы?

Можно обратиться к психологии, заняться самоанализом, вспомнить детские мечты и хобби, пройти тесты на профориентацию, попробовать сменить место работы, переехать…

Но лучше всего начать с молитвы к Богу, создавшему вас. Он – ваш Творец и точно знает, кто вы. Любящий Небесный отец простит грехи и залечит сердечные раны, откроет вам иное измерение всех ваших дел – вечность. Ведь, как сказал Христос:
«какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит» (Евангелие от Марка 8:36)

Лучший способ стать счастливым – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Вы в поиске счастья? У Бога есть для вас прекрасный путь.

Уныние

Почему уныние – грех? Притча

Однажды дьявол решил похвастаться орудиями своего труда и сделал большую выставку. Все инструменты были помещены в большие стеклянные витрины с табличками, где указывалась их стоимость.

Посетители могли полюбоваться на переливающуюся сталь Меча Зависти, потрогать острые зубья Капкана Жадности или попробовать поднять тяжелый Молот Гнева. Каждый гость ада мог увидеть кандалы Страха, ядовитые стрелы Ненависти и извивающуюся кобру Гордыни. А в самом дальнем углу, в темноте, лежал неприметный маленький колышек из дерева, этикетка на котором гласила: «уныние». Однако ценник на него был самым высоким.

— Сир, по какой причине вы так оценили этот неказистый предмет? – спросили бесы у сатаны.

— О, это мое любимое оружие. На него я могу рассчитывать, когда все другие орудия бессильны. Если мне удается поместить этот крохотный клинышек в людскую голову, то человек сам откроет свою душу для всех остальных грешков.

Почему уныние – грех смертный?

Действительно, в православии так и есть.

Но значить ли это, что Господь порицает любую грусть? Бывают же у каждого из нас трудные дни, проблемы, неурядицы. Да почитайте псалмы – царь Давид, названный «мужем по сердцу Божьему» во многих своих псалмах изливает пред Всевышним свою скорбь – ему неоднократно угрожала смерть от врагов, предательство, болезни. Умер его ребенок, а другой сын восстал против отца и поднял мятежников. А многострадальный Иов, попавший под удар дьявола и потерявший все? А боящийся Иезавели пророк Илия? Сам Иисус, будучи ипостасью Божественной Троицы, смертельно скорбел в Гефсиманском саду, ожидая час Своей крестной казни за людские грехи.

Бог не запрещает нам испытывать эмоции! Он сотворил нас по Своему образу и подобию, и этим мы отличаемся от животных. Всевышний Сам чувствует и эмоционален, что не раз описано в Писании: гнев Божий вызвало неверие и идолопоклонство израильского народа, развращение Содома и Гоморры, а радость о кающемся грешнике на небе намного больше, чем о 99 праведниках, не имеющих нужды в покаянии. Создатель – не индифферентный высший разум, Он – личность. А Христос и вовсе прошел человеческий путь, поэтому Он как никто понимает нас.

Но хандра у людей бывает разная:
«… печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, а печаль мирская производит смерть.» (2-е Коринф. 7-10)

Мирская печаль и есть то самое уныние. Это грусть без веры и надежды. Осознанный выбор или следствие греховного поступка.

Тот, кто сознательно выбирает находиться в этом состоянии, на самом деле – неверующий человек. Почему? Потому что не верит Своему Создателю, Который любит и не допустит чему-то в нашей жизни случиться просто так. Забывает о том, что «Любящим Бога все содействует ко благу» (Библия, послание к Римлянам 8:28)

Не доверяет Небесному отцу, могущему изменить любую ситуацию. Не ищет утешение в Господе. Забывает об уповании вечной жизни, о воздаянии, прощении, господних обещаниях, прошлых благословениях. Из-за гордости не имеет поддержки своих братьев и сестер по вере в Христа.

Погружение в депрессию, отчуждение от общества и Создателя приводит к тому, что «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости.» (книга Притч, 17-22)

А в костях, как вы знаете, расположен костный мозг – важнейший орган кроветворения. Любой врач, особенно онкологи или работники хосписов подтвердят, насколько быстро угасает пациент без надежды. Тот же, кто жаждет жить и надеется на лучшее, радуется тому, что есть, порой выкарабкивается из тяжелейших недугов.

Господь не призывает вас надевать маску счастья, когда вам плохо. Он желает, чтобы вы «…смирились под крепкую руку Божию… Все заботы ваши возложите на Него, потому что Он печется о вас». (1-е Петра 5 гл.)

А если вы еще не знакомы с Ним, сделайте это сейчас!

Как бороться с депрессией

Депрессия считается одной из самых распространенных психических заболеваний XX века, начало XXI мало что изменило. Еще Гиппократ умело описывал схожее нарушение психики человека с состоянием сравнимым с меланхолией. Так почему же сейчас многие обвиняют наш информационный век с его стилем и темпами развития, за которыми так трудно и порой сложно угнаться истинной причиной данного заболевания?

Да, да вы не ослышались: депрессия относится к самым распространенным психическим расстройствам, с которым в одиночку человеку довольно трудно справиться. Термин депрессия происходит от латинского слова – deprimo, что означает «давить» или «подавлять». Первыми признаками данного заболевания принято считать: упадок настроения — пессимистический настрой, двигательная заторможенность и заниженной самооценкой – это симптомы депрессии. По данным статистики этим заболевание страдает большая часть населения достигшим 40 летнего возраста, а если быть точнее каждый десятый человек планеты. Как и любое заболевание, депрессия поддается лечению, однако следует помнить, что желательно вовремя обратить внимание на состояние здоровья, чтобы предотвратить затяжной формы болезни.

Каковы причины возникновения данного расстройства?

По мнению ученых, возникновение депрессии существенно отличается среди мужского и женского населения. Давайте, рассмотрим данный вопрос, а именно причины депрессии подробнее. У женщин, как ни банально это прозвучит, основным посылом может служить:

  • Желание похудеть
  • Недовольство внешностью
  • Сложности семейных отношений
  • Материальный фактор
  • Гормональные перестройки, особенно в период беременности
  • Неудачи на «любовном фронте»

Что же касается мужской половины, депрессия может возникнуть без видимых для окружающих причин и может довольно продолжительное время выдавать причину за следствие. Самым опасным в данном случае является тот факт, что мужчины как правило, стараются скрыть проблему от окружающих, в отличие от женщин, которые по своей природе склонны жаловаться и пускать слезу. Мужчина считает такое поведение для себя неприемлемым, порой доводя состояние «легкой» депрессии до тяжелых форм психического расстройства. Они предпочитают отмалчиваться и не проявлять «слабость», порой прибегая к помощи острых ощущений, тем самым доказывая окружающим свой «крутой» нрав. Однако следует понять тот факт, что просто «убежать» от депрессии невозможно!

Так как же бороться с заболеваем, которое причиняет так много страданий и осложняет и без того не простую жизнь. Самый первый шаг – это признать болезнь и вовремя обратиться за помощью. Как же распознать плохое настроение, состояние острого горя при потере близкого человека? Как бороться с депрессией? Депрессия часто возникает от потери смысла, своего предназначения, в мире где лишенном Бога. Самое первое – это вернуть надежду и перестать слушать демонский шепот: « так будет всегда, мне плохо и нет выхода…». Такие мысли могут завести довольно далеко, ведь их единственной целью является доведение человека до страшного и необратимому греху – самоубийству! Истязая себя подобными мыслями, вместо того, что бы бороться, человек приобретает пагубные привычки – алкоголь, наркомания и прочее, что приводит к ослаблению организма и полной утрате воли. В наших силах победить депрессию и не поддаться искушению. Все мы дети Божьи и только вера, приведет нас к спасению. Любовь – это спасение! Будьте терпимее к близким, не отталкивайте их, ведь человек немощен и может предать, такова его природа, однако Господь единственный, кто не осуждает и прощает! Наша жизнь – это не только радость, но и страдания, однако Господь награждает чад своих за усилия, которые мы прикладываем. Это и есть лекарство от депрессии. Христос сам прошел нелегкий земной путь в образе человека, перешагнув страх, боль и даже смерть. Мир с Господом – это единственный правильный путь который стоит выбирать, несмотря на все соблазны мира, который создан человеком. Только наполняя свое сердце смыслом и верой, богоприсутствием, таинством, красотой и радостью мы будем спасены!

Лучший способ избавиться от депрессии – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! У вас депрессия и вы ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь.

Причины депрессии одинокого человека

Мои причины депрессии. А что делает несчастным вас?

Начну издалека. Немного обо мне.

То, что я – существо ненасытное, я узнала еще в детстве. Помните, как в 90-е все были просто помешаны на игре в фишки? У меня к ним не было интереса. Но однажды подружка предложила поиграть, дав мне в долг пару фишек. Мы присели на корточки и стали бросать. Я быстро проиграла, мне одолжили еще – «вернешь потом, а может, отыграешься!». Игра продолжалась. После почти часа нашего поединка я была должна несколько десятков фишек. В ужасе я шла домой и не понимала, как все это вышло и где теперь взять денег. На мое счастье, подруга просто забыла об этом инциденте. Так я навсегда отказалась от любого вида азартных игр, осознав свою слабость.

В старших классах мне, как и всем девчонкам, хотелось выглядеть на все 100%, но нарядов катастрофически не хватало. Родители приобретали все необходимое, но девичья душенька требовала еще. Тетя, живущая в большом городе и раз в год полностью обновлявшая гардероб на распродажах, присылала нам огромные пакеты своих платьев и кофточек. В момент открытия посылки я забывала о том, существовании мамы и сестры. Жадные глаза и загребущие руки пытались «занять» понравившуюся вещичку, будто в этом было все счастье.

Прошли годы. Институт, замужество, рождение детей, смена городов и работы.

И вроде я не одинокий человек, и все у меня есть – семья, здоровье, друзья, любимое дело, разнообразная еда, развлечения и под завязку набитый шкаф (несбывшаяся мечта юности).

Казалось бы – живи, да радуйся!

Но есть причины для депрессии почти каждый день. Так, просто постоянно плохое настроение. Не можешь совладать с бесконечным потоком мыслей, планов и дел. Не устраивает то и это, и все не так. Бесконечная суета, потеря контроля над течением своих дней, множество малозначительных дел и мелких мыслей в голове. А время утекает, как песок сквозь пальцы — просто так.

Понять все это помог переезд.

Мы стали разбирать вещи для перевозки в другой город. Так обнаружилось, что я – жуткий шопоголик. Разбирая свой шкаф, я находила множество одежды, купленной несколько лет назад, но ни разу и не надетой. Собранных игрушек хватило бы на целый детский сад. Нетронутая мультиварка, ворох бижутерии, нераспечатанной косметики, непрочитанные книги, диетические продукты и витамины. Спортивная форма и гантели, но так и не приведенная в порядок фигура. Покрывшиеся пылью косметические приборы. А в ежедневнике – список всего того, что мне еще хотелось купить (к слову, из семейного бюджета я не брала ни копейки, приобретая все на честно заработанные выполнением заказов деньги).

Настал момент, когда я осознала, что живу бессмысленной жизнью, несмотря на то, что забочусь о детях и муже, строю планы, вкладываюсь в свое развитие, работаю. Все было механически, привычно, по накатанной, иногда хаотично. Думаю, меня вполне могли бы заменить профессиональная няня, повар и домработница — семья бы не заметила, а я была бы не против… Я стала задумываться о том, как начать жить заново, как выйти из депрессии самостоятельно, а вернее, не увязнуть по уши в этой трясине, пока еще не поздно. Я не хочу жить так дальше, пора что-то менять – решила я.

Я словно посмотрела в правдивое зеркало и увидела себя такой, какая есть.

Жадной, прячущей нерешенные внутренние проблемы в покупках. Не хочется заниматься с сыном – купи ему игрушку и зависни в телефоне на час.

Азартной на распродажах, не в силах проконтролировать свои желания (как тогда с фишками в детстве – еще чуть-чуть, потом еще).

Жаждущей признания. «Я купила очередную супер-тряпку всего за 3 доллара, клево, да?» «О, ты просто молодец, нам бы так. Ты гляди, снова у нее новый наряд. И как тебе это удается?»

Завистливой: у всех это есть, а у меня нет. Печалька на весь день. Надо и мне такое. Срочно. А потом обязательно фото в социальные сети: и у нас есть, и мы там были, и мы это сделали. Глядите, как мы счастливы, и ставьте лайк.

Ленивой, откладывающей все на «потом»: я перебирала все то, чем хотела заняться, но так толком и не занялась. Спорт, кулинария, рукоделие, развивающие занятия с детьми, психология, уход за кожей, правильное питание…

Боящейся: моими действиями часто руководило «а вдруг…».

Нет, я не какой-то монстр

Я привлекательная, с виду очень даже успешная, активная девушка. Многого добившаяся, любящая и любимая. С двумя высшими образованиями, несколькими профессиями и кучей планов. Но с бардаком в голове, поддавшаяся вирусу потребления, информационному обстрелу и трясине общественного мнения.

А он, этот потребительский рай и показушный мир соцсетей, засасывает в себя, словно огромная черная дыра. Чем чаще покупаешь – тем большего хочется. Еще лучше, еще качественнее. Еще чуть-чуть, и хватит. Потом еще… Чем больше лайков и комментариев, тем больше хочется. Надо соответствовать созданной картинке, поддерживать имидж. Маски, умные скопированные мысли, по которым не живешь. Погоня за удовольствиями и впечатлениями. Но конец всего этого – пустота. Я не хочу жить так.

Окончательно поставить мозги на место и выйти из депрессии самостоятельно мне помогла вера в Бога. С ее помощью я посмотрела на свою жизнь не с точки зрения моды и общественного мнения об успехе.

Я взглянула с позиции вечности

Увидела собственную греховность, и главный грех — гордыню. Задумалась смерти и временности всего, что кажется важным. О том, что придется дать отчет и я сотворена для какой-то цели.

И даже если причины вашей депрессии совсем не те, что у меня, если ваша история далека от моей как Африка от Северного Полюса, обратитесь к Богу. Потому что, «…людям положено однажды умереть, а потом суд» (Евр.9:27)

Раздать, продать, подарить, выкинуть все то, что не нужно, лишнее.

Вырубить социальные сети и Интернет вообще – хотя бы на какое-то время.

Попросить семью помочь вам контролировать себя.

Проанализировать свое существование на бумаге.

Сделать перезагрузку сознания.

Трудиться над своей душой.

Наполнить голову и каждый день тем, что действительно важно.

Заново начать просто жить. Без внешней мишуры. Обращая внимание на то, что не выходит из моды, на вечные ценности: веру, надежду, любовь, доброту, неравнодушие, милосердие…

Это долгий, сложный, но безумно интересный путь. Только он принесет истинное удовлетворение.

Помните слова Христа:

«Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржавчина уничтожают, а воры подкапывают и крадут. Но собирайте сокровища на небе, где ни моль, ни ржавчина не истребляет, воры не подкапывают и не крадут. Потому что, где сокровище ваше, там будет и сердце ваше.» (Евангелие от Матфея 6 гл.)

А где ваше сердце, ваша душа сейчас?

Где она будет после смерти?

Молитесь. Простая, искренняя молитва — удивительное средство. Она помогает упорядочить внутренний мир, обнажает то, что скрыто. Разговор с Создателем – это общение без масок, начистоту.

Какой смысл врать, если «… Бог больше сердца нашего и знает все» (1-е Ин. 3-20)

«Человек смотрит на лицо, а Господь смотрит на сердце» (1 Царств 16:7)

Лучший способ избавиться от депрессии и одиночества – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! У вас депрессия, вы одиноки и ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь.