Книга «Победа Над Одиночеством» (Тимофей Медведев)

Представляем книгу Тимофея Медведева. Автор книг, таких как «Откровение: просто и понятно», фентези «Свет во тьме», серии книг-семинаров «Верь в невозможное», «Доверие и искушение», «Избрание или послушание», «Поверь в сказку». 

В новой книге Тимофей размышляет над проблемой, которая касается многих — одиночество. И предлагает решение выхода из одиночества.

Он пишет в предисловии к книге: 

Многие считают, что одиночество это то что нужно перетерпеть. Автор предлагает заглянуть в суть проблемы одиночества — как оно возникает и что можно с этим сделать. Иногда борьба с одиночеством это борьба с тем что невозможно преодолеть.

Одиночество — это страшная болезнь двадцать первого века, которую невозможно вылечить таблетками.

Одиночество, как и отверженность, которая рождает одиночество, одна из основных причин самоубийств.

Одиночество, возможно, занимает первое место среди всех проблем эмоционального плана.

Как помочь и куда идти?

Вы можете скачать книгу совершенно бесплатно на нашем сайте:

Скачать в формате PDF

Скачать в формате EPUB

Можно ли умереть от пустоты

От чего можно умереть? История человечества предлагает нам тысячи способов смерти. От чего можно мгновенно умереть? От взрыва, автомобильной аварии, остановки сердца и снова огромный список вариантов. Но, по сути, умрет только физическая оболочка. Умрет только тело.

А душа? Что с ней? А она умирает каждый день.

Душа может умирать каждый день

Душа умирает от жестоких и несправедливых слов

Когда в разгаре ссоры твой самый близкий человек кидает обвинения против тебя, бросает оскорбления и каждое слово режет как нож. И может быть, во время ссоры я еще держалась и отвечала не менее жестокими словами, то после ссоры я обнаружила свою душу израненной и от этих ран можно умереть быстро.

Душа умирает от пустоты и одиночества

Одно время мне так не хватало друга, того, кто мог хотя бы меня выслушать. Но когда я пыталась рассказать что-то моим близким, я как будто уткнулась в стену. Кто-то отмахивался: «Да разве это проблема? Вот МОЯ проблема…!»; кто-то, не дослушав, перебивал советом: «ну, надо делать так-то и так-то»; а многие добавили: «Сама виновата! Мы же тебя предупреждали!». И я оказалась окружена бетонными стенами непонимания – вроде люди вокруг меня есть, но со своими чувствами и проблемами я одна. И от этого я тоже быстро умираю.

Душа мгновенно умирает от предательства

Доверяешь человеку, доверяешь…а через время обнаруживается, что ему все равно, что с тобой будет. Может, в начале этот человек переживал за тебя, помогал, заботился. Но в какой-то ситуации человек просто отворачивается от тебя и уходит. Я ему уже не нужна, ему не нужны мои проблемы. Он бросает меня на произвол судьбы. После такого я не доверяю никому.

Душа медленно умирает от осознания, что никому не нужна

Истории боли и отверженности годами наполняют мою жизнь. И я становлюсь сильной, учусь со всем справляться сама. Становлюсь сильной, жесткой. Но тем не менее, в какой-то момент до меня дошло – какая бы я не была – красивая, сильная, умная, умеющая сама справляться со своими проблемами – я никому не нужна. Все прежде всего думают о своей выгоде. А я, такая как есть – никому не нужна. Это убивает.

И так, день за днем, в течении месяцев, лет, а может, дней или часов, душа умирает. Умирает доверие к людям, умирает ожидание чуда, умирает надежда, умирает желание жить.

И когда душа уже истощена, измучена и избита, я хочу чтобы и тело умерло. Невыносимо, когда внутри ты мертвый, а снаружи живой. Невыносимо здороваться, разговаривать, готовить ужин, когда тебе это уже не поможет. Все умерло. Внутри все умерло. Не согревает чай, не отключает мозг что-то покрепче, не помогают успокоительное. И я ищу способ убить и тело. А иначе, зачем оно, если внутри ничего уже не осталось?

И я ищу лекарство. Лекарство «от жизни». Стоп. А если есть лекарства «для жизни»? Вдруг есть способы «вылечить» душу? Снова оживить то, что давно умерло? Восстановить детскую надежду и ожидание чуда, восстановить радость от простых мелочей – горячего чая после холодной улицы, новогодних огней в зимний вечер, восторг закатов и рассветов. Что способно залечить и оживить мою душу? Кто может знать все истории моей боли, разочарований, падений, пустоты? Ведь это нужно прожить всю мою жизнь изнутри.

Но я всегда с Тобою: Ты держишь меня за правую руку (Пс. 72:23)

Кто же всегда со мною? Кто всегда держит меня за руку? Кто видел весь мой путь? Я думаю, на это способен только Бог. Только Он реально знает через что я прошла. Только Он способен увидеть не только внешнее, но и внутреннее. И я думаю, Бог видит умирание моей души. И я думаю, Он переживает за меня. За мою жизнь. Возможно, Бог – единственный, который может что-то сделать с моей душой, оживить ее. И я хочу обратиться к Нему, ведь Он моя последняя надежда на выздоровление души.

Как превратить страх одиночества в нечто прекрасное

В нашей современной культуре кажется, что одиночество достигает своего пика в праздничные дни. Те, у кого нет семьи, жаждут того, чего у них нет, в то время как все остальные жаждут лучшей или совершенной версии своей семьи. Многие чувствуют себя изолированными и одинокими. Все, что мы видим, рисует картину праздничного настроения в окружении семьи и друзей, предполагая, что отсутствие этих вещей никогда не может сделать нас веселыми или яркими. И все же для многих людей время в одиночестве во время каникул неизбежно. Одинокие мамы часто испытывают это, когда дети уходят на празднование с другим родителем, и этот уход может вызвать поток нежелательного горя и одиночества.

Как я боролась с одиночеством

Это было моим опытом каждое рождественское утро, так как мои трое сыновей уехали, чтобы провести день со своим отцом. У моей семьи была традиция в Рождественские праздники, поэтому я подумала, что не буду возражать, чтобы мальчики уходили каждое рождественское утро, но я ошибалась. Поскольку весь день маячил передо мной, я тоже чувствовал себя подавленной и одинокой, убежденной, что остальной мир наслаждается богатым общением с семьей и друзьями. Я перепробовала несколько вещей, чтобы заполнить время: сначала присоединилась к семейным праздникам друзей из лучших побуждений, а затем заполнила мой день проектами. Я испытала истинность утверждения одного автора: «Наш страх одиночества приводит нас к шуму и толпе». К сожалению, среди всех этих мероприятий я просто чувствовала себя пустой и неправильной, в окружении шума и многолюдства.

Открытие силы времени наедине с собой

Не достигнув то, что искала я решила просто испытать одиночество. Но вот что я обнаружила: одиночество можно заменить временем наедине с собой, а время наедине с собой может быть прекрасной вещью!

Отшельничество — фактически одна из духовных дисциплин, которые практиковал Иисус. Он провел время один в пустыне, прежде чем он был искушаем врагом Сатаной; Он регулярно проводил ночи, молясь Сам; и после такой большой задачи, как накормить 5000 человек, он отошел в уединение на гору, чтобы восполнить силы в общении с Отцом. Иисус использовал одиночество, чтобы черпать новую энергию и силу от Бога.

Душа обретает крылья вдали от суеты

Одиночество — это лишь одна из духовных дисциплин – то же делал Иисус. Оно приводит наш дух в состояние готовности, чтобы мы тоже могли встретиться с Богом. В нашей занятой жизни — полной встреч с другими — все наши мысли, энергии и действия обычно являются реакцией на падший мир. Но в одиночестве мы целенаправленно воздерживаемся от этих взаимодействий, чтобы сосредоточить свой ум на Господе. В одиночестве мы успокаиваемся — мы заставляем замолчать наши эмоции, гнев, беспокойство, заботы и действия, чтобы присутствовать с Богом.

Одиночество может принимать разные формы, но чаще всего оно сопровождается тишиной. Для меня это включало долгую неторопливую прогулку в рождественский полдень, продолжительное время молитвы, когда я не просто разговаривала с Богом, но также сидела неподвижно и слушала, а также обдумывала свое отношение к Богу и Его присутствие в моей жизни в течение всей жизни и прошлого года. В одиночестве мы склонны сосредотачиваться на том, что отсутствует и недоступно, но в одиночестве мы сосредотачиваемся на присутствии Бога, который всегда присутствует и единственный, кто действительно может утолить это чувство.

Чему я научилась когда оставалась одна

Одиночество научило меня благодарности и гармонии. Одиночество напомнило мне правду о том, что даже когда я чувствую себя одиноко, я никогда не бываю одна, потому что Бог обещал никогда не покидать меня. Одиночество помогло мне увидеть Божьи желания для будущего моей семьи. Одиночество привело меня к объятиям Бога, и там я нашел не одиночество, а идеальный отдых. Мир, благодарность, надежда и отдых … это было то, что мне было нужно. Но эти вещи никогда не произойдут из-за бурной деятельности, какой бы праздничной или веселой она ни была. Эти вещи будут приходить только в присутствии Бога.

Наш Бог — личный и близкий Бог, который жаждет, чтобы мы уделяли Ему все свое внимание. Он также ревнивый Бог, который не хочет бороться за наше внимание. Он Бог, который говорит: «Будь спокоен и знай, что я Бог». В одиночестве мы поступаем точно так, как просил Бог, и мы видим, что Он ждет нас. Разве это не правда, что такое Рождество? Иисуса звали Эммануил, что означает «Бог с нами». Занятость, шум, веселые занятия и бесконечные заботы переполняют наши умы и души, и мы забываем, что Бог вселенной послал Своего Сына в мир, чтобы все, кто верит в Него, никогда не были одиноки.

Одиночество или время наедине? Первое негативно и пусто, но второе может стать благом. Вы можете обменять одно на другое. Я молюсь за тебя в это Рождество, чтобы уединиться с Богом. Если вы окажетесь в одиночестве, узнайте голос Божий, зовущий и просящий вас немного провести время с Ним в молитве и чтении духовной литературы. Я молюсь, чтобы в Его тихом присутствии вы тоже обрели совершенный мир и покой.

Эми Фостер

Чувство одиночества

Одиночество

Психологи говорят про одиночество так: одиночество сопровождает чувство пустоты, оно у всех разное. Кто-то описывает это как глубину, подвал, пустую комнату, как туман или газообразное какое-то состояние.
Важно вспомнить, когда впервые появилось это чувство?
За пустотой обычно стоят: боль, обида, одиночество, тоска, горечь, разочарование, досада, страх, ревность. Что-то очень болезненное. И вот это ощущение пустоты ни что иное как естественный внутренний препарат человека, который спасает от внутреннего разрушения и безумия.
Пустота — это как промежуточная защитная подушка. И эти высказывания «я не чувствую ровным счётом ничего, пусто, мне одиноко» на самом деле говорят, что у человека душевная боль.

Людям одиноко, потому что они не могут найти себе смысл жизни, они не понимают ценности своей жизни.
Один христианский пастор говорит, что ценность каждого человека зависит не от его отношений с людьми, а от его отношений с Богом. Самый известный человек, который был одиноким (не был женатым) (из Библии) апостол Павел. Он пишет о себе, вспоминая о том, что гнал Церковь до того, как пришёл к Богу. Он был человеком с точки зрения Христовой морали негодным человеком. 1 Послание к Коринфянам 15 глава: «но благодатью Божьей я есть тот, кто я есть». Вот это очень важный принцип: Бог создал каждого из нас уникальным. И вот то, что нам Бог дал: и есть Божья благодать. Дальше апостол говорит, что он принимает себя таким, какой он есть. Он принимает себя со своими дарованиями, со своей точкой в обществе, со своей точкой в истории, где он живёт, в географической точке, где Бог его поселил. Дальше он говорит: благодатью Божьей я есть тот, кто я есть. И благодать Его во мне не была тщетна. Я более всех потрудился. Впрочем не я, но благодать, которая со мною. Вот это основа в жизни любого человека — для того, чтобы человеческая душа находила смысл. Этот смысл всегда будет связан с двумя моментами: 1) чтобы мы могли, имея отношения с Богом, принять от Бога то, что Он нам дал. 2) приняв то, что Он нам дал в жизни, жить для Него, подчиняясь Его благодати. Чтобы мы стали носителями этой благодати для других. Апостол говорит: «я более всех потрудился». Т. е. прожил жизнь не зря. Он в своей жизни принёс столько плода, что смотреть на этот плод ему приятно. Он видит результаты того, что он делает.
Одиночество — это уникальное явление. Люди, даже находясь в браке, могут быть одиноки. Как мужчины, так и женщины. Это явление связано с состоянием души. Оно связано с тем, что где-то изначально вот это развитие отношений с Богом, оно где-то не преломилось или оно было не достаточным или оно преломилось недостаточно в том, чтобы оно управляло развитием наших отношений с людьми.
Мы видим, что Бог создал людей для того, чтобы они вступали в брак, это очень большая часть жизни. Но есть люди, которые по тем или иным причинам не смогли вступить в брак. И вот здесь возникает проблема в том, что человеку сложно принять, что Бог дал ему другую судьбу. Остаётся или найти полноценный смысл жизни в этой судьбе или же продолжать жалеть о том, что недоступно, о том, что по каким-то причинам невозможно. Огромный процент людей, которые не смогли выйти замуж или жениться по каким-то причинам или у кого-то развалилась семья по каким-то причинам чувствуют себя одинокими. Эта ситуация создаёт определённые сложности. Если человек примет эту ситуацию, доверится Богу и сделает свою жизнь Божьим инструментом, который станет источником благословения для других и тогда этот человек никогда не будет одиноким. Он будет нужным и востребованным. Такое положение требует жертвенности. Хотя, если разобраться, то для того, чтобы не быть одиноким в семейной жизни, нам тоже нужна жертвенность. Огромное количество людей живут под одной крышей, но это два абсолютно изолированных человека: сами по себе. И такое не редкость! Люди, зачастую внутри глубоко — глубоко одиноки. Им не с кем поделиться; даже если есть кто-то рядом, то им трудно добиться абсолютного понимания. Если вы верите в Господа, то знайте, что Бог любит вас. Он способен понять и услышать.
Одиночество — это прежде всего духовное явление, которое может найти выход в нашем получении Божьей благодати, дара общения с Ним.

Алексей Коломийцев

Человек на грани суицида. Как лучше помочь?

Как помочь человеку, если он находится на грани суицида? Личные проблемы, потеря близких, ничего не получается, столкновение с моральным и физическим насилием или душащие проблемы, подорванное здоровье и т. д. А зачастую несколько накладывающихся проблем подталкивают человека к потере равновесия и безумным отчаянным поступкам. Людей отличает обратная реакция на проблемы. Иногда сложно найти причины происходящего. Тогда возникает иллюзия безвыходности. Человек погружается в одиночество.
Является ли одиночество источником суицидальных мыслей, можно сказать, что да. С обратной стороны, устав от людей и их проблем люди тоже падают духом. Умение правильно оценить ситуацию и найти её решение помогает всем. Некоторые люди обладают такой смекалкой, это помогает им выходи́ть сухими из воды. Если вы обладаете таким талантом, то можете поделиться советом как быть с человеком, на грани о самоубийства. Самоубийцы воспринимают мир враждебным по отношению к себе. Под действием эмоций он ощущает, что никому не нужен. Порой достаточно просто сказать «ты нужен нам». В фильме «Изгой» герой, которого играл Том Хэнкс, попал на необитаемый остров, где провёл годы в одиночестве. Он придумал себе новых друзей из вещей и общался с ними. Одиночество сделало его безумным. В нас словно есть заряд батареи, которым мы делимся с другими. Обычно мы даже не замечаем, как можем оказать положительное влияние. У вас есть привилегия подзаряжать позитивом других.
Мы всё сталкиваемся с когнитивными диссонансами. Простыми мыслями — искажениями реальности. Мы склонны погружаться в уныние, когда дела на самом деле не так и плохи. Заигравшиеся в онлайн-игры подростки после поражения в битвах говорят шутя — «пойду в окно». Даже если это и звучит как шутка, но привычка видеть решение даже малых незначительных проблем через убийство устрашает. Картина становится ещё мрачнее, когда мы видим в новостных сводках о самоубийствах влиятельных людей, занимающих важные государственные или даже военные должности. Напасть не щадит ни малых, ни старых. Ни бедных, ни богатых.
Истина в том, что все люди, какие бы ни были нуждаются в поддержке. Особенно это касается родных и друзей. Не отворачивайтесь от беды человека.
Чем мы можем помочь, когда даже сами не всегда в состоянии разобраться со своими проблемами? Начнём с того, что наш взгляд со стороны на проблемы товарища будет объективным. Со стороны виднее в чём дело и как нужно поступать. Выход из тупика лабиринта не должен заканчиваться выстрелом в висок. Можно развернуться и поискать другие выходы. А взгляд со стороны, в нашем случае с высоты, может помочь направить путника по жизненному пути.
У меня есть друзья психологи и я открою вам секрет. Почему люди идут к психологам. А зарубежом тратят огромные деньги на консультации. Всё дело в том что все психологи используют один действующий приём. Они слушают. Просто выслушать это самое сильное средство даже самых великих гуру. О Боже, как мы люди нуждаемся быть услышанными. А какой эффект оказывает на нас даже малое доброе внимание других людей — не передать словами. Спасение близкого от суицида может заключаться не в многочисленных советах и упрёках, а в проведении общего времени с открытыми ушами, за которое друг может излить сердце и ему станет легче просто оттого, что он выговорится. У мужчин с этим сложнее и совместное времяпрепровождение играет ещё большую роль, когда можно вместе просто помолчать и, например, порыбачить.
Конечно, если только молчать это делу не поможет. Я хотел сказать, что перебивая человека и загружая его советами сложно помочь. Умейте выслушать, проявить понимание.

Умолкнет скрип качелей вдруг,
И ангел пролетит над нами,
Простое слово скажет друг,
Любовь зашьёт раздора раны.

Скорее всего, человек, которому вы пытаетесь помочь уже заявлял о том, что покончит с собой, а может даже оставлял записку. В таких случаях нужно быть бдительным и контролировать ситуацию. Всё ли в порядке с человеком. Иногда бывает невозможно это сделать. Но и в таких случаях можно молиться за человека. Главное, понимать, что своими действиями вы не сделаете хуже. Боязнь что-то предпринимать приводит к бездействию. Бездействие даёт ещё больше одиночества потенциальному самоубийце. Если вы не знаете, как проявить беспокойство о человеке, не нанеся ему ещё одной раны или вы не очень-то знакомы с ним, чтобы помогать решать такие проблемы, то можно невзначай написать ему или позвонить. Рассказать о каком-либо событии, узнать как дела. Спросить у «подопечного» совета по какому-нибудь вопросу. То есть поддерживать общение. А в процессе вы увидите за что зацепиться и естественным, ненатянутым образом и помочь.
Если вы отделаетесь лишь советом сходить к врачу, это не поможет. Людям, думающим о самоубийстве, страшнее этого не придумать. Им легче наложить руки чем это. Хотя если мягко поговорить с человеком и найти подход, то можно попробовать. Но нужно быть внимательным, чтобы не навредить. С потенциальными самоубийцами могут заниматься больничный психиатр или психолог. Они могут порекомендовать лекарства, успокаивающие нервы. Зачастую проблема плохого состояния кроется в плохом физическом состоянии. Химия тела и гормональный фон могут способствовать депрессивному состоянию. А также соприкосновение с токсинами, химическими веществами, пестицидами негативно сказывается на состоянии мозга. Здоровое питание, здоровый образ жизни защищает от пагубных мыслей.
На нашем сайте вы найдёте множество статей и можете почерпнуть из них мысли для общения с людьми, находящимися на грани самоубийства. Да благословит вас Господь!

Мысли о суициде что делать

Современный мир – это мир переизбытка информации. Она, как водопад, огромными потоками обрушивается на нас каждый день. Мы привыкли начинать свой день с просмотра телевизора, социальных сетей, прослушивания радио, откуда впитываем нужную и ненужную информацию. Современные источники информации зачастую навязывают нам образ мыслей о том, как нам выглядеть, говорить, поступать, мыслить. Когда человек понимает, что он не соответствует навязанному ему образу, у него могут возникнуть комплексы и низкая самооценка. Кто-то в такие моменты, пытаясь привлечь внимание и доказать другим свою значимость, прибегает к помощи косметологов и пластических хирургов, кто-то идет к психологам решать внутренние проблемы, а кого-то посещают мысли о самоубийстве.

Часто мысли о самоубийстве приходят из-за того, что человек чувствует, что он непонят и непринят в своей семье, ему кажется, что его не любят, он даже ощущает себя виноватым в проблемах своей семьи. Многие люди чувствуют себя одинокими, никому ненужными, даже несмотря на то, что в соц. сетях у них сотни друзей и почти круглосуточное общение, и это так же может приводить к суицидальным мыслям.

Как бы странно это ни звучало, но бывает, что мысли о самоубийстве приходят к людям просто от скуки. Когда у человека всё есть, он пресыщен развлечениями, и обычные дела не приносят ему радости и удовольствия, он ищет другие выходы. Кто-то видит выход в употреблении наркотиков и алкоголя, кто-то ищет экстремальные развлечения, а кто-то думает о том, чтобы прекратить эту скучную бессмысленную жизнь.

Пять советов как преодолеть мысли о самоубийстве.

  1. Понять причину этих мыслей. Как только вы обнаружили, что начали думать о самоубийстве, перестаньте суетиться, остановитесь и подумайте, почему пришла эта мысль. Посмотрите на корень проблемы. Назовите вещи своими именами – отверженность, комплексы, скука, безысходность.
  2. Остановите эту отравляющую мысль, не дайте ей развиться. Позаботьтесь, чтобы мозг не начал обдумывать ее, и тем самым усиливать.
  3. Заменить негативную мысль позитивной. В жизни абсолютно каждого человека всегда найдется что-то вдохновляющее, что приносит радость – это могут быть близкие, друзья, хобби, спорт. Переключитесь на то, что приносит или, может, когда-то приносило радость.
  4. Не оставайтесь в одиночестве. Сходите в гости, на прогулку, в кафе с друзьями, в церковь. Если вы останетесь в той же обстановке и в том же состоянии, то мысли могут вернуться.
  5. Избегайте ситуаций, после которых вас посетили мысли о самоубийстве. В первом пункте вы уже поняли, что спровоцировало эти мысли, может, это какие-то места или музыка или даже люди. Исключите всё это из своей жизни.

Наполняйте жизнь позитивом. Следите за тем, что вы смотрите по телевизору, перестаньте смотреть отравляющие фильмы, например, ужасы. А также обратите внимание на то, какую вы слушаете музыку. Музыка способна нести достаточно сильную энергию, затрагивать душу человека. Иногда она несёт вдохновение творить прекрасное, а иногда убивает. А самое главное, поймите, что любой человек, рожденный в наш мир – не случайность и не ошибка. Для каждого есть приготовленное Богом великое призвание. Вы не безразличны Богу, и Он желает участвовать в вашей жизни, преобразить её и защитить вас. В Библии в книге Евангелия от Матфея в 11 главе, 28 стих написано: «Придите ко Мне все труждающиеся и обременённые, и Я успокою вас». Обратитесь лично и искренне к Богу.

Вы можете помолиться прямо сейчас, там где вы есть, и Бог вас услышит.

Как легко умереть — эксперимент

Ищущим, как легко умереть: проведем эксперимент?

Ты – то, что ты ешь.
Невозможно есть навоз и при этом благоухать розами. Пить бензин, а плакать ароматными духами.

Как не думать о смерти, если разум ежедневно потребляет все то, что в изобилии предоставляют современные СМИ и Интернет?
Библия утверждает, что «каковы мысли человека, таков и он сам» (Притч. 23-7)
Но мысли не приходят к нам из пустоты – у них всегда есть источник, и часто это именно то, что вы впускаете в свою голову извне.
«Светильник для тела есть око.» (Евангелие от Матфея 6 гл.)

Проанализируйте, чем вы кормите свой мозг, душу?
Что видите, о чем читаете, про что слушаете, делая все это частью своего сознания?
Кино со сценами насилия, жестокости?

Видео суицидов? Фото самоубийц?
Порнографию, от которой формируется зависимость сродни наркотической?
Новости, в которых с каждым днем все хуже?
Песни о несчастной любви, депрессивном состоянии, презрении и ненависти?

Грустные фильмы, ролики и клипы, показывающие все в черном цвете?
Ужастики, которые на минуту встряхивают вас, но за порцию адреналина придется заплатить бессонницей и тревогой?
Жестокие компьютерные игры?
Сидишь на форумах самоубийц?
Если все это – основа вашего информационного и культурного рациона, не стоит удивляться тому, что вам хочется наложить на себя руки.

Зачем вы делаете это?

Подобная «пища», в неограниченном количестве льющаяся в мозг, вызывает только одно: депрессию и желание легко умереть. Ежедневно выбирая смотреть фильмы о суициде, общаясь об этом на форумах, вы снова и снова проигрываете в своем разуме все возможные варианты, ставя себя на место главного «героя».

С одной стороны, это немного облегчает боль, с другой — вы постепенно входите в «суицидальный поток», который несет вас по течению все дальше. «Доза» может увеличиваться: если пару месяцев назад вы через силу могли взглянуть на фото самоубийств, то теперь вам нужны и видео с подробностями.

Это не только зависимость, но и своего рода отравление, интоксикация негативом, рождающая бессилие и желание поскорее сойти с этой планеты, где все ужаснее с каждым днем.

А причина проста: все, что вы впускаете в себя через глаза и уши множество раз, становится вашей реальностью.

Как вы поступите, когда отравились хот-догом и сутки не можете расстаться с туалетом? Скорее всего, так:

  1. Больше ничего и никогда не купите в этом кафе, а может и вовсе откажетесь от фаст-фуда.
  2. Примете лекарство.
  3. Не будете есть тяжелую пищу, пока признаки отравления не исчезнут совсем.

Если вы настроены на мысли о том, как умереть, и считаете свое решение и взгляд на мир обоснованными – попробуйте поэкспериментировать. Мы предлагаем вам сесть на диету — перестать питаться той информацией, которую употребляете сейчас.

Попробуйте – что вы теряете?

Как избавиться от мыслей о суициде?

  1. Определите временной отрезок, например – неделя и две.
  2. Установите напоминания на телефон, повесьте записку на компьютер и телевизор с обещанием в этот период отказаться от любого негатива, поступающего к вам извне. Заблокируйте сайты, удалите песни и картинки.
  3. Замените входящий поток на тотальный позитив. Мы не о милых кроликах и детских песенках (хотя если это «ваше» — вперед)! Выбирайте то, что ближе вам по жанру, но суть послания произведения должна быть жизнеутверждающей.

Любите «YouTube»? Вводите «как справиться с депрессией?» и внимайте советам психологов и тех, кто излечился.
Думаете, что существование ваше бессмысленно? Не ищите подтверждения своей грустной мысли, а задайтесь вопросом «в чем смысл жизни?», ищите ответ. Почерпнете множество полезного, а может, и дойдете до истины.

Плохое настроение? Врубайте адекватный юмор! Для кого-то это смешные ролики типа «сам себе режиссер» и котэ в бассейне, для другого – советская комедия.
Музыка? Почему бы не потанцевать, никто ведь все равно не видит!

Мы живем в уникальную эпоху, когда информация со всего мира доступна нам в один клик мышки. Почему бы не использовать это, чтобы выбраться из ямы, а не погружаться в нее все глубже, словно выкапывая себе могилу лопатой самостоятельно?

Исключив все вредные для настроения инфо продукты, общение с токсичными людьми, бесконечное заточение в четырех стенах, по истечении срока такого детокса вы можете обнаружить, что жизнь на самом деле прекрасна.
Да, в ней не только убийства, обман и ненависть, но и прекрасные закаты, бездна науки и гениальной музыки.

И все это доступно и вам!

В мире миллионы тех, кто борется, несмотря ни на что, обретает свое счастье и поднимается после падений. И вы можете войти в число этих людей!
Онлайн вы можете узнать не только о том, как легко умереть (советчики, кстати, сами почему-то продолжают жить и получать рубли за просмотры), а о том, как свободно жить. Например, освободиться от груза греха, обид, разочарований, одиночества, примирившись с Богом, обретя любящего Небесного Отца и получив вечную жизнь.

Христос сегодня обращается и к вам:
«Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас…»(Мф. 11-28)
«Я пришел для того, чтобы имели жизнь, и имели с избытком» (Ин.10:10)

Хотите проверить, так ли это? Примиритесь с Богом!

Если хочется уйти из жизни, то что делать?

За последнее время все чаще в поисковиках стала встречаться фраза: что делать, если хочешь уйти из жизни? Странно, но это перестало удивлять людей. Неужели все так плохо или люди просто стали черствыми по отношению к чужому горю? Так как же быть и что поделать? Отпустить или попробовать отговорить от необдуманного шага? Давайте искать выход вместе.

Прежде чем начать действовать, необходимо определить источник причины такого странного желания. Откуда оно вообще взялось? Ведь, еще вчера ничего не предвещало такой апатии к жизни. Для этого нужно найти подход к человеку и постараться вывести его на откровенный разговор. При этом, не стоит настаивать и чрезмерно приставать с любыми вопросами. Порой это только обостряет обстановку, и страдающий замыкается в себе еще больше.

Еще одна ошибка, которую допускают те, кому не безразлична судьба близкого им человека. Низачо не попрекайте и не «тыкайте» носом, указывая на ошибки, поступки или неподобающий образ жизни. Реакция может быть противоположна той, которую ждете. Конечно, все люди разные, и порой нуждаются, чтоб на них накричали как в детстве и потребовали вернуться, но так вести себя можно далеко не со всеми.

Поэтому, если человек все чаще повторяет: что делать, если хочется уйти из жизни, то действовать следует осторожно. Порой это просто хандра, которая не несет за собой никакой угрозы. Просто человек, уставший от одиночества и проблем, желая обратить на себя внимание, не знает, как попросить помощи. Несмотря на то, что со временем мы становимся взрослыми и самостоятельными, порой хочется вернуться в детство и ощутить себя беззащитным ребенком. Вот и возникает каприз.

Однако не стоит сбрасывать со счетов тех людей, которые по каким-то своим причинам действительно желают попрощаться с жизнью и находят вполне реальные обоснования. Такое решение не возникает сразу и ни откуда. Прежде, чем человек начинает всерьез задумываться над этим вопросом, проходит немало времени. Стараясь самостоятельно найти выход из создавшегося положения, человек остается наедине перед ужасом бесцельности, который стремглав поражает его волю к жизни. «На земле уныние народов и недоумение, и море восшумит и возмутится. Люди будут издыхать от страха и ожидания бедствий, грядущих на вселенную» (Лук. 21:25-26).

Представьте себе, насколько невыносимое страдание ощущает человек, имеющий цель, но обессилевший, чтобы ее достигнуть! В большинстве случаев, именно это и становится причиной упадка сил, скуки и тоски, что естественно приводит к апатии или депрессии. В такой период и может зародиться идея о прекрасной жизни после смерти…

Так что делать? Вернуться к началу, к истокам, которые были утеряны…

Смысл жизни существует, и показать его может только Господь Бог! Его можно найти везде. «Разруби дерево, и ты найдешь Меня там. Разбей камень, и ты найдешь Меня там». Он в каждой песчинке, и в звездах далеких. Его ведает, в сущности, каждый человек в разной степени; иногда, может быть, бессознательно. Он – Свет истинный, который просвещает всякого человека, приходящего в мир».

Такой смысл жизни побеждает все и вся — власть тьмы, греха и смерти. «Свет во тьме светит, и тьма не объяла Его». Только утраченная вера толкает нас на путь в никуда, из которого уже нет выхода. Так, может, лучше своевременно не уйти из жизни, а вернуться? Господь не посылает большего испытания, чем может выдержать человек, ведь искра Божья таится в каждом из нас: «Вы — боги, сыны Всевышнего все вы» (Пс. 81:6,7).

Горя желанием, которое нам на ушко нашептывают силы тьмы, мы все дальше отдаляемся от света и истины. Что делать, если хочешь уйти из жизни? Если задаешься вопросом, значит, что еще не все потеряно для твоей души! Ее еще можно спасти! Ведь такой вопрос задает себе тот человек, который имеет все шансы справиться с житейскими проблемами и спасти душу! Только обращаться за помощью надо к Богу, потому что Он сказал: «Я — свет мира. Кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни».

Начнем жить в Его свете, пока в сердце еще теплится желание делать добро!

Сильное снотворное без рецепта

Жизнь современного человека полна не только соблазнами, но и стрессовыми ситуациями, которые лишают сна. Продержаться долгое время в состоянии эмоционального напряжения могут не все, да и зачем? Просторы Интернета и люди, начиная от родных и заканчивая знакомыми, готовы посоветовать действенный препарат, который быстро решит проблему. Исходя из сведений, публикуемых на основании социологических опросов, самый излюбленный способ решения сложных ситуаций, связанных со здоровьем у большинства граждан стало самолечение. Просмотрев отзывы на нескольких популярных форумах, меня заинтересовал часто повторяющийся запрос: снотворное без рецепта.

Зачем человеку снотворное? Неужели это способ уйти от проблемы? Хотя если хорошо выспаться и посмотреть на ситуацию трезвой головой, можно увидеть, что решение лежит на поверхности и все поправимо. Ведь не даром наши предки перед принятием ответственного решения предпочитали хорошо выспаться. Это подтверждает и поговорка: утро, вечера мудренее. Однако в современном обществе все оказалось намного сложнее… человеческая лень порой не знает границ и не учитывает тот риск, который может последовать за приемом сильно действующего лекарственного препарата без квалифицированной консультации врача. Давайте поговорим об этом чуть подробнее и перечислим все возможные риски такого необдуманного поведения.

Первой причиной, которая толкает человека на поиск снотворного, да еще и без рецепта говорит о сильном перенапряжении организма: физическом либо эмоциональном. Принимая заветную таблетку, мы забываем о том, что до этого могли выпить некое количество алкоголя по той же причине — расслабиться… А вот совместный прием сильных препаратов и алкоголя может дать не только аллергическую реакцию, которая закончится промыванием желудка в местном отделении скорой помощи. К сожалению, незнание приводит к куда большим последствиям и может спровоцировать еще большие проблемы. Ведь если вы не можете справиться со стрессом, значит, ваш организм ослаблен, и не в состоянии бороться самостоятельно.

Вторая причина — одиночество. Несмотря на то, что у вас есть знакомые и близкие люди, вы, как ни странно, не находите среди них ту категорию, которой можно доверить самое сокровенное и выговориться. К сожалению, это одна из причин современного общества. Она и провоцирует начальную стадию депрессии, для лечения которой человек начинает искать лекарство, которое в состоянии помочь и, как правило, этим лекарством становится сильное снотворное без рецепта.

Говоря выше о том, какие последствия чреваты при применении любого лекарственного препарата мы упомянули экстренную помощь бригады скорой. Однако, опять же согласно статистике, мы забываем о том списке лекарственных средств, приняв которые можно заснуть на неопределенное время, попав в кому. Да, к сожалению, такое тоже бывает и довольно часто. Ища список лекарств на просторах всемогущей интернет-паутины и забивая в поисковую строку запрос: от каких таблеток можно не проснуться, вы помните о своих близких? Что будет чувствовать и делать ваша мать, отец, когда увидит бездыханное тело своего ребенка, подключенное к аппарату искусственного дыхания и капельнице? Сколько ночей при этом будут не спать они, моля Господа Бога о помощи? Поможет ли Он? Захочет ли помогать человеку, который не обратился к нему за помощью своевременно и решил совершить самоубийство снотворным? Вас удивило слово самоубийство? А как еще назвать данный необдуманный поступок? Прежде чем прибегать к лекарственным средствам, которые если и окажут помощь, эффект будет временным, необходимо взвесить за и против. Ключевое слово — временный! А что потом? В лучшем случае — инвалидность и букет приобретенных букет заболеваний. Лекарство придется пить всю оставшуюся жизнь и виной этому будет та самая заветная таблетка, выпитая с горяча. Существует и другой сценарий развития событий — смерть! Однако даже если вы считали себя атеистом, то слышали и о смертном грехе, которому нет прощения. Вы готовы продолжать страдать дальше?

Конечно, в статье перечислены не все причины, которые заставляют человека совершить очередную глупость и потерять ощущения счастья. Думаю, каждый может добавить свою проблему, с которой он продолжает вести жалкое существование, отказываясь посмотреть правде в глаза и задать вопрос: а что потом? Чем придется платить за минутную слабость?

Если вы отчаялись, если некому доверить свои проблемы, если потеряли надежду — вспомните вы не один! Вас ждут, что оказать помощь, в которой вы так нуждаетесь!

«Просите, и воздастся вам, ищите и найдёте. Стучитесь, и дверь отворится перед вами. Кто просит, получит; кто ищет, всегда найдёт; и откроется дверь перед тем, кто стучится». Мф.7:7,8

«Воззови ко Мне — и Я отвечу тебе, покажу тебе великое и недоступное, чего ты не знаешь». Иер.33:3

Устала от жизни, что делать?

Устала от жизни – что делать?

Согласно статистике, каждая вторая женщина на планете хотя бы раз в жизни испытывала чувство усталости. В этот период полной апатии она, не скрывая своих чувств, со всей откровенностью заявляет — я устала от жизни! Так что именно может заставить женщину, которая создана для продолжения жизни и человеческого рода вдруг полностью теряет к ней интерес?

Согласно исследованиям с апатией сталкивается большое количество людей. Длится усталость от жизни, как правило, несколько дней, после чего человек собирается с мыслями и продолжает жить обычной жизнью. Такое состояние считается вполне нормальным и не представляет опасности для организма.

Однако, если чувство усталости затянулось и осталось с вами на более длительный период, необходимо бить в колокола и срочно обращаться за профессиональной помощью. Специалист поможет избежать более сложного состояния, которое относится уже к заболеванию и именуется депрессией. Главное лекарство в данном случае, это определить первопричину и постараться удалить.

В начале статьи мы задали вопрос: что может заставить женщину потерять интерес к жизни? Почему она с горечью в голосе вдруг заявляет: устала от жизни, ничего не хочу!

Причины, вызывающие депрессию:

  • болезнь;
  • развод;
  • отсутствие личной жизни;
  • смерть близкого человека;
  • сплетни и осуждения со стороны родных;
  • проблемы на работе…

Этот список, к большому сожалению, можно продолжить. В этот период, человек, становится уязвим, он теряет веру в себя и постепенно начинает внушать себе, что выхода нет! Ощущая свое бессилие в создавшейся ситуации, он воспринимает мир как агрессивную среду, о которую разбились мечты и потерян смысл жизни. В такой ситуации, необходима помощь практикующего специалиста, иначе говоря, кропотливая работа психолога. И давать какие-либо советы, значит, причинить больший вред. Убедить в этом, может, только близкий человек, которому доверяют, как правило, это друг.

Как правильно оказать моральную поддержку

Главное, не оставлять человека, а тем более представителя слабого пола в одиночестве, наедине со своими мыслями, ничего хорошего из этого не выйдет. Но и досаждать нравоучениями и примерами из собственной личной жизни тоже не годиться. В данном случае необходимо правильное поведение, которое послужит толчком к выздоровлению. Вот почему хотелось бы поговорить об этом более подробно.

Устала от жизни, что делать? Моральная поддержка

  • Старайтесь обходить больную тему.
  • Обсуждайте и стройте планы на ближайшее будущее, например: наметьте дела на завтрашний день.
  • Помогите обрести уверенность в себе: обратитесь за помощью или советом. Это поможет поднять самооценку и выведет из апатии;
  • постарайтесь, ненароком, завести в магазин и сделайте подарок, обновите гардероб.
  • Не говорите, а всеми своими поступками показывайте свою веру в человека, только тогда он сможет подняться с колен и поверить в свое будущее.

Все намного проще, если женщина сама обратилась к вам с вопросом: если устала от жизни, что делать? Значит, человек осознает свое положение, но ищет помощи и старается найти ответ. В жизни бывает все, и порой, мы сами становимся виновниками создавшейся ситуации. Главное, не укорять и не обвинять, а постараться выслушать и незаметно подвести к выходу, к принятию правильного решения. Здесь необходимо набраться терпения и придержать собственное мнение. Умная женщина сама быстро найдет свою ошибку. В противном случае предложите развитие событий по нескольким сценариям, уверена, она выберет правильное направление.

Перечисленные выше советы больше подходят для тех людей, с которыми рядом близкие люди, готовые прийти на помощь. А что делать, если все приключилось в другом городе и друзья, которые могли бы поддержать далеко. Телефон в данном случае далеко невыход. Поэтому хочу дать несколько советов тем, кто все же не опускает руки и продолжает искать ответ на вопрос: что делать, если устала от жизни? Помните: вы не одни и никогда одни и не были! Рядом с вами всегда Господь, который придет на помощь в любую погоду и время суток. Вы всегда можете облегчить душу, обратившись к нему, своими словами, как к родному, близкому человеку. В истории человечества не было случая, чтоб Он не помог найти выход и не послал путника, с которым легко и просто продолжить путь по жизни. «Много замыслов в сердце человека, но состоится только определенное Господом». (Притч. XIX, 21)

Что делать, если устала от жизни? «Предай Господу дела твои, и предприятия твои совершатся». (Притч. XVI, 3)