Чувство одиночества

Одиночество

Психологи говорят про одиночество так: одиночество сопровождает чувство пустоты, оно у всех разное. Кто-то описывает это как глубину, подвал, пустую комнату, как туман или газообразное какое-то состояние.
Важно вспомнить, когда впервые появилось это чувство?
За пустотой обычно стоят: боль, обида, одиночество, тоска, горечь, разочарование, досада, страх, ревность. Что-то очень болезненное. И вот это ощущение пустоты ни что иное как естественный внутренний препарат человека, который спасает от внутреннего разрушения и безумия.
Пустота — это как промежуточная защитная подушка. И эти высказывания «я не чувствую ровным счётом ничего, пусто, мне одиноко» на самом деле говорят, что у человека душевная боль.

Людям одиноко, потому что они не могут найти себе смысл жизни, они не понимают ценности своей жизни.
Один христианский пастор говорит, что ценность каждого человека зависит не от его отношений с людьми, а от его отношений с Богом. Самый известный человек, который был одиноким (не был женатым) (из Библии) апостол Павел. Он пишет о себе, вспоминая о том, что гнал Церковь до того, как пришёл к Богу. Он был человеком с точки зрения Христовой морали негодным человеком. 1 Послание к Коринфянам 15 глава: «но благодатью Божьей я есть тот, кто я есть». Вот это очень важный принцип: Бог создал каждого из нас уникальным. И вот то, что нам Бог дал: и есть Божья благодать. Дальше апостол говорит, что он принимает себя таким, какой он есть. Он принимает себя со своими дарованиями, со своей точкой в обществе, со своей точкой в истории, где он живёт, в географической точке, где Бог его поселил. Дальше он говорит: благодатью Божьей я есть тот, кто я есть. И благодать Его во мне не была тщетна. Я более всех потрудился. Впрочем не я, но благодать, которая со мною. Вот это основа в жизни любого человека — для того, чтобы человеческая душа находила смысл. Этот смысл всегда будет связан с двумя моментами: 1) чтобы мы могли, имея отношения с Богом, принять от Бога то, что Он нам дал. 2) приняв то, что Он нам дал в жизни, жить для Него, подчиняясь Его благодати. Чтобы мы стали носителями этой благодати для других. Апостол говорит: «я более всех потрудился». Т. е. прожил жизнь не зря. Он в своей жизни принёс столько плода, что смотреть на этот плод ему приятно. Он видит результаты того, что он делает.
Одиночество — это уникальное явление. Люди, даже находясь в браке, могут быть одиноки. Как мужчины, так и женщины. Это явление связано с состоянием души. Оно связано с тем, что где-то изначально вот это развитие отношений с Богом, оно где-то не преломилось или оно было не достаточным или оно преломилось недостаточно в том, чтобы оно управляло развитием наших отношений с людьми.
Мы видим, что Бог создал людей для того, чтобы они вступали в брак, это очень большая часть жизни. Но есть люди, которые по тем или иным причинам не смогли вступить в брак. И вот здесь возникает проблема в том, что человеку сложно принять, что Бог дал ему другую судьбу. Остаётся или найти полноценный смысл жизни в этой судьбе или же продолжать жалеть о том, что недоступно, о том, что по каким-то причинам невозможно. Огромный процент людей, которые не смогли выйти замуж или жениться по каким-то причинам или у кого-то развалилась семья по каким-то причинам чувствуют себя одинокими. Эта ситуация создаёт определённые сложности. Если человек примет эту ситуацию, доверится Богу и сделает свою жизнь Божьим инструментом, который станет источником благословения для других и тогда этот человек никогда не будет одиноким. Он будет нужным и востребованным. Такое положение требует жертвенности. Хотя, если разобраться, то для того, чтобы не быть одиноким в семейной жизни, нам тоже нужна жертвенность. Огромное количество людей живут под одной крышей, но это два абсолютно изолированных человека: сами по себе. И такое не редкость! Люди, зачастую внутри глубоко — глубоко одиноки. Им не с кем поделиться; даже если есть кто-то рядом, то им трудно добиться абсолютного понимания. Если вы верите в Господа, то знайте, что Бог любит вас. Он способен понять и услышать.
Одиночество — это прежде всего духовное явление, которое может найти выход в нашем получении Божьей благодати, дара общения с Ним.

Алексей Коломийцев

Как избавиться от одиночества

Одиночество — это еще не самое скверное в дни испытаний;

самое скверное — сидеть сложа руки.

Голсуорси Дж

Согласно многолетним исследованиям, каждый человек испытывает чувство одиночества. Однако не у всех тема одиночества занимает лидирующее положение в жизни. Все мы, кто рано, а кто позже теряем близких людей, друзей и любимых. Каждый из нас по-разному переносит утрату, выбирая свой дальнейший жизненный путь и свое поведение.

Жизнь, каждому человеку дается лишь раз, и проживаем ее мы все по-разному, стараясь сделать ее полноценной и разнообразной, воспользовавшись каждой драгоценной минутой. Но, что же делать в тот период, когда нам все же приходится столкнуться с одиночеством?

Причины для этого могут быть самые разнообразные и только нам позволено выбирать:

  • приспособиться и справляться с ним самостоятельно либо
  • строить новые отношения и заводить друзей.

Что выберите вы? Сможете противостоять негативу или сдадитесь сразу, без боя?

Многие, столкнувшись с проблемой одиночества, не могут справиться самостоятельно и впадают в панику, превращая свою жизнь в унылое и тягостное существование, наполняя его ощущением собственной неполноценности и, со временем, впадают в глубокую депрессию. Но есть и другая категория людей, они самостоятельно ищут одиночества, устав от общения и быстрого ритма современной жизни. Они преднамеренно уменьшают количество возможных контактов, переключаясь на интересное занятие по душе, например, хобби, в которое и уходят с головой. В этот период они и отдыхают от повседневных рутинных дел, и находят второе дыхание для предстоящей полноценной жизни, полной сюрпризов. Такие люди, как правило, не испытывают страх одиночества. Напротив, оно помогает осмыслить свою жизнь и разобраться в себе. Такое поведение только подстегивает, направляя человека на путь активного поиска: новых собеседников для содержательной беседы или для решения более важных задач. Одиночество — великолепный учитель, который может преподать нам отличный урок, научив нас ценить человеческие отношения, бережно относится к близким и родным людям. Это время отведено нам для переосмысления жизни и исправления ошибок!

Про одиночество

О состоянии души написано много научных трактатов, однако еще никто не дал конкретного и четкого плана как избавиться от одиночества? Почему не все могут справиться с ним? Откуда оно вообще берется? Что служит толчком?

Психологами установлено, что отличительное свойство одиночества — это полное погружение в себя. Оно может со временем полностью поглотить личность, если вовремя не обратить внимания и не постараться «вытащить» её из защитной скорлупы. Все намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Чаще всего толчком к замкнутому образу жизни приводит сильная стрессовая ситуация, например: смерть близкого человека или крушение идеалов. На протяжении обычной повседневной жизни мы воспринимаем свою личность в определенном отношении к окружающему нас миру. Сталкиваясь с проблемой мы нарушаем это восприятие. И перед человеком встает вопрос: как жить в одиночестве?

Из всего сказанного напрашивается вывод, что само понятие одиночества это внутренний раскол личности, а точнее, раскол его внутреннего мира. Понимая это на подсознательном уровне, человек старается найти «лекарство», чтобы противостоять заболеванию, так как одиночество подрывает надежду и ожидания человека, а тем самым и веру в свои возможности, понижая самооценку.

Согласно феноменологии Садлера можно обозначить условные рамки и природу возникновения переживаний. По мнению ученого, каждая личность и ее внутренний мир ориентирован на реализацию возможностей, к которым относятся:

  • уникальность судьбы;
  • традиции и культура, в которой формируется личность;
  • социум, который оказывает влияние на формирование личности;
  • восприятие других людей и окружающего мира.

Главной задачей, в данном случае, является желание самой личности понять себя, переосмыслить заново ценности и найти новый подход в сложившейся ситуации. Наше старание оставить все как есть, в данном случае не приводит к решению проблемы, а напротив, усугубляет состояние. Мы забываем о том, что как бы нам не было плохо в данный момент, может наступить и просвет! Господь не забывает о детях своих и не посылает испытаний больше, чем они могут выдержать.

Порой, страдая от потери близкого человека, мы замыкаемся в себе, желая вернуть все на круги своя, не видим мудрого решения свыше. Как часто женщине одиноко, по той причине, что ее бросил муж. Но почему мы ни разу не задумываемся о том, что он просто ушел, так как разошлись пути. Он освободил место для более достойного человека, который непременно встретится вам и уже идет своей тропой к вам на встречу. Помните, что все происходящее с нами не так страшно, как последствия от выбранного нами пути и расплата.

«Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох – они успокаивают меня». (Псалтирь 22:4)