Мысли о суициде что делать

Современный мир – это мир переизбытка информации. Она, как водопад, огромными потоками обрушивается на нас каждый день. Мы привыкли начинать свой день с просмотра телевизора, социальных сетей, прослушивания радио, откуда впитываем нужную и ненужную информацию. Современные источники информации зачастую навязывают нам образ мыслей о том, как нам выглядеть, говорить, поступать, мыслить. Когда человек понимает, что он не соответствует навязанному ему образу, у него могут возникнуть комплексы и низкая самооценка. Кто-то в такие моменты, пытаясь привлечь внимание и доказать другим свою значимость, прибегает к помощи косметологов и пластических хирургов, кто-то идет к психологам решать внутренние проблемы, а кого-то посещают мысли о самоубийстве.

Часто мысли о самоубийстве приходят из-за того, что человек чувствует, что он непонят и непринят в своей семье, ему кажется, что его не любят, он даже ощущает себя виноватым в проблемах своей семьи. Многие люди чувствуют себя одинокими, никому ненужными, даже несмотря на то, что в соц. сетях у них сотни друзей и почти круглосуточное общение, и это так же может приводить к суицидальным мыслям.

Как бы странно это ни звучало, но бывает, что мысли о самоубийстве приходят к людям просто от скуки. Когда у человека всё есть, он пресыщен развлечениями, и обычные дела не приносят ему радости и удовольствия, он ищет другие выходы. Кто-то видит выход в употреблении наркотиков и алкоголя, кто-то ищет экстремальные развлечения, а кто-то думает о том, чтобы прекратить эту скучную бессмысленную жизнь.

Пять советов как преодолеть мысли о самоубийстве.

  1. Понять причину этих мыслей. Как только вы обнаружили, что начали думать о самоубийстве, перестаньте суетиться, остановитесь и подумайте, почему пришла эта мысль. Посмотрите на корень проблемы. Назовите вещи своими именами – отверженность, комплексы, скука, безысходность.
  2. Остановите эту отравляющую мысль, не дайте ей развиться. Позаботьтесь, чтобы мозг не начал обдумывать ее, и тем самым усиливать.
  3. Заменить негативную мысль позитивной. В жизни абсолютно каждого человека всегда найдется что-то вдохновляющее, что приносит радость – это могут быть близкие, друзья, хобби, спорт. Переключитесь на то, что приносит или, может, когда-то приносило радость.
  4. Не оставайтесь в одиночестве. Сходите в гости, на прогулку, в кафе с друзьями, в церковь. Если вы останетесь в той же обстановке и в том же состоянии, то мысли могут вернуться.
  5. Избегайте ситуаций, после которых вас посетили мысли о самоубийстве. В первом пункте вы уже поняли, что спровоцировало эти мысли, может, это какие-то места или музыка или даже люди. Исключите всё это из своей жизни.

Наполняйте жизнь позитивом. Следите за тем, что вы смотрите по телевизору, перестаньте смотреть отравляющие фильмы, например, ужасы. А также обратите внимание на то, какую вы слушаете музыку. Музыка способна нести достаточно сильную энергию, затрагивать душу человека. Иногда она несёт вдохновение творить прекрасное, а иногда убивает. А самое главное, поймите, что любой человек, рожденный в наш мир – не случайность и не ошибка. Для каждого есть приготовленное Богом великое призвание. Вы не безразличны Богу, и Он желает участвовать в вашей жизни, преобразить её и защитить вас. В Библии в книге Евангелия от Матфея в 11 главе, 28 стих написано: «Придите ко Мне все труждающиеся и обременённые, и Я успокою вас». Обратитесь лично и искренне к Богу.

Вы можете помолиться прямо сейчас, там где вы есть, и Бог вас услышит.

Что делать, если устал жить?

Устал жить – что делать?

В современном обществе, мы окружены разными гаджетами, модерновыми устройствами, приборами, защищающими нас от внешних воздействий. Мы окружили себя вымышленными, или как говорят, виртуальными друзьями, но разве от этого мы чувствуем себя лучше и безопаснее, конечно же, нет! Мы сталкиваемся с огромным наплывом информации, которой окружаем себя, и не всегда справляемся с ее потоком. Так, проходит день за днём и зачастую нам приходит мысль: устал жить.

Мысль пришла и поселилась в нашей голове на довольно длительный срок, что же теперь делать? С каждым днем мы замечаем полную апатию, как говорится, встать, или сдвинуться с места просто нет не только сил, но и желания. А делать надо, иначе нам грозит более серьезный диагноз – депрессия! А это уже медицинский термин, с которым самостоятельно справиться не только сложно, но порой и не под силу.

Если ваше состояние заставило вас задуматься над вопросом: устал жить, что делать — значит, пришло время действовать! Главное, не впадать в еще большее отчаяние и не копаться в виртуальном мире в поиске сомнительных советов на волнующий вопрос. Начните жить настоящим!

Для этого надо:

  • выйти в общество;
  • наладить отношения с близкими;
  • встретиться с друзьями;
  • вдохнуть полной грудью;
  • улыбнуться всему миру.

Основные ошибки

    • Жалость

Не удивляйтесь, но столкнуться с данным вопросом, когда действительно не совсем знаешь и понимаешь, что делать дальше пришлось не только вам. Большинство при этом допускают страшную ошибку, стараясь ответить на вопрос: как смогли дойти до такой жизни, в которой не осталось места обычной радости? И эта ошибка — жалость к себе! Не стоит жалеть себя, напротив, вспомните то время, когда все давалось вам без труда, постарайтесь вернуться в тот день и начните все сначала!

    • Обида

Как правило, укутавшись в плед и проплакав ночь над своей горькой «судьбой», мы стараемся найти виновного в наших бедах. В этот период, мы вспоминаем все те добрые дела которые сделали другим и как нам отплатили, как не оценили нашу заботу и так далее… Впоследствии, жалость к себе сменяется обидой на всех!

    • Злость

Это уже последняя ступень, следующая за обидой, на которую забираться вовсе не следует, так как спуститься с данного пьедестала будет еще сложнее. Помните о том, что вам никто ничего не должен! Это сразу облегчит ваши страдания или немного отрезвит. У каждого из нас есть выбор и только нам самим решать — по какому пути идти дальше. Один неверный шаг может сильно изменить не только наше настроение, но и направить наши стопы по неверному пути.

Однако, так рассуждает пессимист или человек который опустил руки и забыл что вся наша жизнь — борьба! Да, по крайней мере, за существование, как утверждают ученые. Так почему же мы перестаем бороться за место под солнцем? Мы ведь сами опустили руки? А потом еще обвиняем других и твердим под нос одну и ту же фразу: устал от жизни! Если вы сдались и не собираетесь поднимать руки, так вам и надо. Только у меня один вопрос: как можно устать от того чего еще не знаешь или не понимаешь до конца? А когда он этот конец? И сколько еще прекрасного мы можем пропустить мимо носа, если так и будем твердить об усталости и обиде, продолжая жалеть себя?

Хватит! Встаньте, встряхнитесь, заварите крепкий кофе или чай, проветрите квартиру и выходите к людям, откройте дверь не только на улицу, но и навстречу новому дню.

Конечно, с первого раза, может, и не получится создать подобие улыбки с распухшими от слез глазами, но первый шаг уже сделан. Давайте разберемся, что же делать дальше?

Что делать если устал жить?

Главное, вспомнить, если забыли или найти информацию о том, что такое жизнь? Краткие сведения Википедии о том, что это форма существования материи и так далее, могут привести к нежелательному результату. Почему? Потому что философия в период депрессии только ухудшит общее состояние. А особо мнительные люди могут попасть совсем в другое измерение, так сказать, откроют портал и совсем не туда… На просторах интернета такого добра бери не хочу. Одни только объявления о том, как можно изменить судьбу, за «скромное вознаграждение» так и выскакивают из виртуального мира. Однако, жить-то мы хотим по-настоящему? Так, зачем же рисковать, подвергая свой и без того скромный бюджет, влезая в долги и кредиты? Надеюсь, вы отбросили эту затею сразу же и правильно сделали. Найти способ вернуться к реальной жизни намного проще, хотя никто не сказал, что без усилий… Усилия приложить придется, но первые плоды победы будут намного сочнее и вкуснее.

Очень надеюсь, что читая эту статью, вы хоть раз улыбнулись… сама тема не из приятных, когда видишь, сколько жизненной силы пропадает понапрасну, причиняя душевные страдания и боль. И пытаясь излечиться, прогнав апатию, главное постараться излечить больную душу, только тогда тело начнет подчиняться разуму, принося полное удовлетворение от каждого прожитого дня.

Если устал жить, что делать

Вспоминая вековые традиции нашей многонациональной родины, первое, что бросается в глаза — это забота наших предков не столько о телесной, сколько о духовной пище. Получить ее можно только примирившись с собой и приняв Господа. Помните, Господь не последняя, а единственная помощь в любой ситуации, насколько безвыходной нам она не казалась бы. Только Он может помочь нам постичь все тайны жизни и обрести душевный покой. Обратитесь к Нему за помощью, в молитве, которая идет от самого сердца, и вы получите помощь быстрее, чем закончите молиться.

Уныние

Почему уныние – грех? Притча

Однажды дьявол решил похвастаться орудиями своего труда и сделал большую выставку. Все инструменты были помещены в большие стеклянные витрины с табличками, где указывалась их стоимость.

Посетители могли полюбоваться на переливающуюся сталь Меча Зависти, потрогать острые зубья Капкана Жадности или попробовать поднять тяжелый Молот Гнева. Каждый гость ада мог увидеть кандалы Страха, ядовитые стрелы Ненависти и извивающуюся кобру Гордыни. А в самом дальнем углу, в темноте, лежал неприметный маленький колышек из дерева, этикетка на котором гласила: «уныние». Однако ценник на него был самым высоким.

— Сир, по какой причине вы так оценили этот неказистый предмет? – спросили бесы у сатаны.

— О, это мое любимое оружие. На него я могу рассчитывать, когда все другие орудия бессильны. Если мне удается поместить этот крохотный клинышек в людскую голову, то человек сам откроет свою душу для всех остальных грешков.

Почему уныние – грех смертный?

Действительно, в православии так и есть.

Но значить ли это, что Господь порицает любую грусть? Бывают же у каждого из нас трудные дни, проблемы, неурядицы. Да почитайте псалмы – царь Давид, названный «мужем по сердцу Божьему» во многих своих псалмах изливает пред Всевышним свою скорбь – ему неоднократно угрожала смерть от врагов, предательство, болезни. Умер его ребенок, а другой сын восстал против отца и поднял мятежников. А многострадальный Иов, попавший под удар дьявола и потерявший все? А боящийся Иезавели пророк Илия? Сам Иисус, будучи ипостасью Божественной Троицы, смертельно скорбел в Гефсиманском саду, ожидая час Своей крестной казни за людские грехи.

Бог не запрещает нам испытывать эмоции! Он сотворил нас по Своему образу и подобию, и этим мы отличаемся от животных. Всевышний Сам чувствует и эмоционален, что не раз описано в Писании: гнев Божий вызвало неверие и идолопоклонство израильского народа, развращение Содома и Гоморры, а радость о кающемся грешнике на небе намного больше, чем о 99 праведниках, не имеющих нужды в покаянии. Создатель – не индифферентный высший разум, Он – личность. А Христос и вовсе прошел человеческий путь, поэтому Он как никто понимает нас.

Но хандра у людей бывает разная:
«… печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, а печаль мирская производит смерть.» (2-е Коринф. 7-10)

Мирская печаль и есть то самое уныние. Это грусть без веры и надежды. Осознанный выбор или следствие греховного поступка.

Тот, кто сознательно выбирает находиться в этом состоянии, на самом деле – неверующий человек. Почему? Потому что не верит Своему Создателю, Который любит и не допустит чему-то в нашей жизни случиться просто так. Забывает о том, что «Любящим Бога все содействует ко благу» (Библия, послание к Римлянам 8:28)

Не доверяет Небесному отцу, могущему изменить любую ситуацию. Не ищет утешение в Господе. Забывает об уповании вечной жизни, о воздаянии, прощении, господних обещаниях, прошлых благословениях. Из-за гордости не имеет поддержки своих братьев и сестер по вере в Христа.

Погружение в депрессию, отчуждение от общества и Создателя приводит к тому, что «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости.» (книга Притч, 17-22)

А в костях, как вы знаете, расположен костный мозг – важнейший орган кроветворения. Любой врач, особенно онкологи или работники хосписов подтвердят, насколько быстро угасает пациент без надежды. Тот же, кто жаждет жить и надеется на лучшее, радуется тому, что есть, порой выкарабкивается из тяжелейших недугов.

Господь не призывает вас надевать маску счастья, когда вам плохо. Он желает, чтобы вы «…смирились под крепкую руку Божию… Все заботы ваши возложите на Него, потому что Он печется о вас». (1-е Петра 5 гл.)

А если вы еще не знакомы с Ним, сделайте это сейчас!

Как бороться с депрессией

Депрессия считается одной из самых распространенных психических заболеваний XX века, начало XXI мало что изменило. Еще Гиппократ умело описывал схожее нарушение психики человека с состоянием сравнимым с меланхолией. Так почему же сейчас многие обвиняют наш информационный век с его стилем и темпами развития, за которыми так трудно и порой сложно угнаться истинной причиной данного заболевания?

Да, да вы не ослышались: депрессия относится к самым распространенным психическим расстройствам, с которым в одиночку человеку довольно трудно справиться. Термин депрессия происходит от латинского слова – deprimo, что означает «давить» или «подавлять». Первыми признаками данного заболевания принято считать: упадок настроения — пессимистический настрой, двигательная заторможенность и заниженной самооценкой – это симптомы депрессии. По данным статистики этим заболевание страдает большая часть населения достигшим 40 летнего возраста, а если быть точнее каждый десятый человек планеты. Как и любое заболевание, депрессия поддается лечению, однако следует помнить, что желательно вовремя обратить внимание на состояние здоровья, чтобы предотвратить затяжной формы болезни.

Каковы причины возникновения данного расстройства?

По мнению ученых, возникновение депрессии существенно отличается среди мужского и женского населения. Давайте, рассмотрим данный вопрос, а именно причины депрессии подробнее. У женщин, как ни банально это прозвучит, основным посылом может служить:

  • Желание похудеть
  • Недовольство внешностью
  • Сложности семейных отношений
  • Материальный фактор
  • Гормональные перестройки, особенно в период беременности
  • Неудачи на «любовном фронте»

Что же касается мужской половины, депрессия может возникнуть без видимых для окружающих причин и может довольно продолжительное время выдавать причину за следствие. Самым опасным в данном случае является тот факт, что мужчины как правило, стараются скрыть проблему от окружающих, в отличие от женщин, которые по своей природе склонны жаловаться и пускать слезу. Мужчина считает такое поведение для себя неприемлемым, порой доводя состояние «легкой» депрессии до тяжелых форм психического расстройства. Они предпочитают отмалчиваться и не проявлять «слабость», порой прибегая к помощи острых ощущений, тем самым доказывая окружающим свой «крутой» нрав. Однако следует понять тот факт, что просто «убежать» от депрессии невозможно!

Так как же бороться с заболеваем, которое причиняет так много страданий и осложняет и без того не простую жизнь. Самый первый шаг – это признать болезнь и вовремя обратиться за помощью. Как же распознать плохое настроение, состояние острого горя при потере близкого человека? Как бороться с депрессией? Депрессия часто возникает от потери смысла, своего предназначения, в мире где лишенном Бога. Самое первое – это вернуть надежду и перестать слушать демонский шепот: « так будет всегда, мне плохо и нет выхода…». Такие мысли могут завести довольно далеко, ведь их единственной целью является доведение человека до страшного и необратимому греху – самоубийству! Истязая себя подобными мыслями, вместо того, что бы бороться, человек приобретает пагубные привычки – алкоголь, наркомания и прочее, что приводит к ослаблению организма и полной утрате воли. В наших силах победить депрессию и не поддаться искушению. Все мы дети Божьи и только вера, приведет нас к спасению. Любовь – это спасение! Будьте терпимее к близким, не отталкивайте их, ведь человек немощен и может предать, такова его природа, однако Господь единственный, кто не осуждает и прощает! Наша жизнь – это не только радость, но и страдания, однако Господь награждает чад своих за усилия, которые мы прикладываем. Это и есть лекарство от депрессии. Христос сам прошел нелегкий земной путь в образе человека, перешагнув страх, боль и даже смерть. Мир с Господом – это единственный правильный путь который стоит выбирать, несмотря на все соблазны мира, который создан человеком. Только наполняя свое сердце смыслом и верой, богоприсутствием, таинством, красотой и радостью мы будем спасены!

Лучший способ избавиться от депрессии – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! У вас депрессия и вы ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь.

Мудрые высказывания о жизни

Мудрые высказывания о жизни. Вся суть на одной странице

Прежде, чем впадать в отчаяние, вспомни эти простые законы жизни. Они помогут тебе устоять в трудную минуту.

Одиночество человека – это нормально

Любой из нас должен уметь быть один, стать другом самому себе. Тогда временное отсутствие рядом других станет благом – временем, когда можно во всем разобраться, подумать. Даже один человек может сделать очень много, изменить мир. А сколько людей, имеющих семьи и много друзей, никак не влияют на окружающую их действительность, тонут в житейских заботах?

Иногда одиночество – плата за правильные решения. Когда ты не вписываешься в «стадо», идущее в никуда, плывешь против течения, думаешь о глобальном и стремишься изменить мир, а для окружения главное – хорошо поесть и одеться в модные шмотки. Можно надеть маску и стать, как они. Вам это надо?

Большинство великих были одни в самые важные моменты своего пути. Одиночество — свобода для свершения великих дел или тюрьма. Решать тебе.

Несчастной любви не существует

Если любишь – уже счастлив. Несчастны те, кто не чувствует любви, не знает, что это. Настоящая любовь не зависит от взаимности. Она делает обладающего ею лучше и счастливее. Все остальное – подделки: похоть, зависимость, влюбленность, страсть. Они могут довести до самого дна. Умей различать.

Библия говорит, что любящий рожден от Бога и знает Его. Не получается любить? Обратись к источнику.

Все еще будет

Если сейчас все плохо, научись смотреть в перспективе. Все впереди и может измениться в любой момент. Кто знает, что ждет нас за поворотом? Только Господь Бог. Так доверься Ему, не принимай необдуманных решений! Он контролирует законы жизни. Все во благо, как написано в Библии, если сердце чисто перед Ним.

То, что кажется нам сегодня неудачей, провалом, на самом деле может являться величайшим благословением. Бросил парень? Встретишь его лет через 10 и поблагодаришь Всевышнего, что не вышла замуж. Провалил экзамены в институт? Значит, есть иная дорога…

Завтра будешь смеяться над тем, что сегодня вызывает слезы до истерики. Да, в это трудно поверить. Просто переживи. Насмешки, унижения, непонимания, отверженность, предательство? Почти все через это проходили, пройдешь и ты. Главное – не сломайся, соберись и попроси помощи у Создателя. Он поможет, даже если все отвернулись.

Кому-то еще тяжелее, чем тебе. А безвыходных ситуаций на самом деле не бывает. Перетерпи, иногда время, словно река, течением выносит к правильным берегам.

Миллиард видов счастья

Твое существование изменится до неузнаваемости, если начнешь искать хорошее повсюду и наслаждаться им. Дай себе задание замечать и ценить то, что вокруг , и станешь счастливейшим из живущих. Капли дождя по коже, младенец на руках, величие реки, аромат сирени и свежего хлеба, музыка и оглушающая тишина гор, радость танца и быстрого бега, когда чувствуешь каждую клетку своего тела. Все доступно и абсолютно бесплатно, дано Творцом. Возьми и пользуйся! А мы пренебрегаем, не замечаем, жалуемся. Попробуй благодарить. За все. Каждый день.

Дари!

Счастье — не птица, которую надо ждать, поймать за хвост и не отпускать. Оно, как и добро – бумеранг. Его необходимо запустить, чтобы он вернулся. Подари радость! Она в твоих руках, отпусти, и вернется в несколько раз больше, вот увидишь.

В Библии записано удивительно мудрое высказывание о жизни, ставшее пословицей: «Что посеет человек, то и пожнет». Иными словами, рано или поздно каждый получит по заслугам. Все возвращается, но нужно время.

Тело – твой помощник

Плохо на душе – подключай руки-ноги. Пробежка. Наруби дров, вскопай огород, переплыви реку. Потом в душ – увидишь, наступит просветление в голове. Перестань закидывать в себя всякую дрянь, даже если остальное стадо так делает и считает это нормальным. Умрут раньше – их дело.

Наш организм, созданный Творцом, до сих пор во многом загадка для ученых. А мы кладем свою тушу перед телевизором, сажаем перед компьютером. Это похоже на то, если шикарный гоночный автомобиль использовать для перевозки навоза.

Не надейся на других

Как гласит народная мудрость: «Чтобы не разочаровываться в людях, не нужно в них очаровываться». Не жди от других. Дружи, общайся, люби, цени, но помни: они — лишь люди, может случиться что угодно. На себя надеяться тоже не вариант – мы слабы… Единственный, кто вечен и не подведет – Бог, у Него можно искать поддержки в любых обстоятельствах.

Найди свое дело

Обратись к Создателю и самому себе с вопросом: «Для чего я пришел в этот мир?». Раз твоя мама не сделала аборт, ты до сих пор не попал под колеса машины и не умер от рака, значит, твоя миссия еще не завершена. Найдешь свое предназначение – будешь каждый день жить со смыслом, а труд будет не отнимать, а давать новые силы.
Есть, что добавить? Пиши в комментариях!

Лучший способ найти смысл жизни – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Вы в поиске смысла жизни? У Бога есть для вас прекрасный путь.

Лечение депрессии

Лечение депрессии в домашних условиях возможно?

Начнем с того, что данный недуг может быть реактивным (реакцией на какое-либо жизненное событие) и эндогенным. В последнем случае ощутимый эффект дадут только лекарства, назначенные психиатром. В первом важна еще и психотерапия – разговор с врачом, анализ ситуации и т. д.

Классический пример реактивности – смерть родственника, особенно внезапная. Кто-то погружается в боль и печаль на годы, другой оправляется за пару недель, понимая, что нужно жить дальше. Часто бывает, что горечь утраты вновь вспыхивает на очередной годовщине, при посещении кладбища, принятии алкоголя. Воспоминания, слезы, рюмка-другая, и человек готов проститься с жизнью и снова шагнуть в бездну отчаяния. Кстати, именно спиртное чаще всего является «спусковым крючком» в механизме «мне плохо – наложу на себя руки», положительного эффекта от алкоголя не бывает!

Хороший пример эндогенной – осенняя хандра, которая, однако, не проходит даже с приходом весны. Все хорошо, но перестает радовать.

Как справиться с депрессией самостоятельно, без помощи врача? В этой статье мы попытаемся дать исчерпывающий ответ на этот вопрос.

Болезнь, характер или плохое настроение?

Главный критерий – длительность подавленности. Несколько часов или дней – норма, но пребывание в угнетении несколько недель или месяцев подряд уже должно насторожить. Также стоит обратиться к специалисту, если не помогают легкие успокоительные. Запущенный недуг может привести к развитию маниакально-депрессивного синдрома или шизофрении.

Если нет видимых причин для расстройства – потери, измены, увольнения, смерти близкого, а угнетенность нарастает и не проходит, такое депрессивное состояние считается психическим заболеванием и успешно лечится при своевременном обращении к врачу.

Как начинаются душевные болезни?

 

  1. Нарушение сна.
  2. Резкие перепады настроения:

— в депрессивную сторону: человек лежит, не может и не хочет ничего делать, апатия, безразличие, печаль;

— повышение двигательной и эмоциональной активности вплоть до сна 2-3 часа в сутки, перевозбуждение.

  1. Тревога, страхи, мысли о самоубийстве.
  2. Галлюцинации, бред. Агрессия к близким, желающим помочь.
  3. Утрата связи с действительностью.
  4. Разрушение личности.

Если терапия начата на третьем этапе и позже, чаще всего в итоге пациент признается инвалидом, а заболевание хроническим. Больной перестает быть нормальным членом общества. Если вы находитесь на начальных стадиях, обратитесь за помощью, пока не поздно!

 

Ложная и настоящая.

Истинная депрессия мучительна, невыносима. Страдающий хочет покончить с ней любыми способами, вплоть до самоубийства. Ее необходимо лечить, здесь мало помогут слова ободрения, новые вещи, поездки. Но есть весьма распространенная группа людей, которые практически всегда находятся в фазе «мне плохо, никто не любит, ничего не получится, не везет». Это не диагноз и не дело медицины! Здесь нужно работать над собой, исправлять свой характер, воспитывать душу, разбираться с комплексами и страхами.

Итак, лечение депрессии – дело специалистов, поэтому в продолжении разговора о том, как с ней бороться самому, мы будем брать это слово в кавычки. Если вы понимаете, что дело не в нарушении психики, то приступайте к активным действиям по изменению ситуации!

Зрелая личность с активной жизненной позицией, позитивная, здоровая, имеющая крепкие моральные устои, врятли впадет в уныние надолго. Особенно подвержены тоске интроверты – не общительные, больше сосредоточенные на себе, своих переживаниях. Большую роль играет окружение, формирующее нас. Многие душевные травмы появляются в детстве и юности, а отравляют потом всю жизнь, если с ними вовремя не разобраться.

Началом упадка настроения и подавленности зачастую служит какой-то физический недостаток, например, чрезмерная полнота, из-за которой не клеятся личные отношения, работа, да и смотреть на себя неприятно, здоровье начинает подводить. Тут человек становится перед выбором – либо начинать борьбу с изъяном (похудеть, нормализовать писание и физические нагрузки), либо продолжать «сидеть в болоте», жалуясь на несправедливую судьбу. Опять-таки, желательно и в таком, неклиническом случае, обратиться к психологу, друзьям, в группу поддержки. В одиночку все труднее, хотя и возможно.

Итак, как справиться с «депрессией» самостоятельно?

Развивайте личность. Стройте себя сами, как дом, по камню… Кто вы и чего стоите? Зачем рождены? В чем ваши способности?

Осознайте и преодолевайте свои недостатки. Зависимы от мнения окружающих? Завидуете? Обидчивы? Врете себе и близким? Позволяете использовать себя?

Обычно мы встаем на путь перемен, когда что-то происходит. Женщины следят за собой и думают о самореализации тогда, когда уходит муж. Задумываемся о здоровье, лишь когда слышим тяжелый диагноз. То, как бездарно и бесцельно прожили дни, понимаем на пороге смерти. Лучше встать на правильный путь уже сейчас, хоть это и трудно.

Простите тех, кто обидел, поломал вас, был несправедлив. Отпустите!

«Вам легко говорить!» — скажете вы… Да, мы не отрицаем, что все, что написано выше, сделать сложно, а порой и невозможно. Люди годами работают с психологом, принимают успокоительное, читают книги, но легче не становится. Внутри нас — словно маленький обиженный ребенок, одинокий и боящийся.

Как бы мы ни зализывали душевные раны, они забываются на какое-то время, а потом снова кровоточат. Как бы ни старались прощать и любить себя и других – не сможем.

Есть только одно средство полного исцеления и восстановления души – Божья любовь и благодать, искренняя вера.

Это признают и психиатры, и наркологи, потому что на их глазах безнадежные больные становятся нормальными людьми. Это чудо, подвластное только самому Господу – ни религии, ни человеческой силе воли, ни великим гуру и ритуалам…

 

Вера даёт душевный покой. В 11 главе Евангелия от Матфея записаны такие слова Христа:

«Придите ко Мне, все утруждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим».

Но как придти к Нему? Как получить покой? Иметь радость и любовь, начать новую жизнь мешает грех – неверие, не прощение, гордость, зависть… Нам всем нужно примириться с Богом в молитве покаяния. Только тогда мы сможем очиститься, возродиться и справиться с депрессией – Господь исцелит сердечные раны и даст силы.

Лучший способ избавиться от депрессии – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! У вас депрессия и вы ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь.

В чем смысл жизни

Смысл жизни. Есть ли ответ?

В чем смысл жизни?

Вопрос, не имеющий, на первый взгляд, ответа вообще.

Вопрос, на который, после долгих раздумий, у каждого находится свой ответ.

Вопрос, не оставляющий никого равнодушным.

Вопрос, не найдя ответ на который, многие просто опускают руки или хотят попрощаться с жизнью.

Самый простой смысл жизни

Достижение успеха, удовольствия, саморазвитие, жизнь для себя и тому подобное. Многие люди сегодня видят смысл жизни человека именно в этом. Что ж, может, и нет ничего плохого в том, чтобы объездить все страны, носить дорогую одежду и ездить на шикарной машине. Но нужно учесть один факт – все это временно и довольно быстро может просто исчезнуть. Если именно в этом заключается ваша жизнь – вы не выдержите проверку на прочность.

Мне вспоминается история жизни, рассказанная моей подругой. Она встречалась с очень богатым мужчиной довольно длительное время, дело шло к свадьбе. Он баловал ее, и она вот уже несколько лет даже не пользовалась общественным транспортом, рассекая по городу на крутой иномарке. Но вот прошло время, и он просто бросил ее, забрав с собой и всю роскошь, которую дарил. Она так описывала свое состояние, когда зашла в маршрутку – «мне хотелось умереть!». Сколько богатых людей, потерявших свое состояние или не достигших успеха, просто не видят смысла в своей жизни, погружаются в депрессию или даже кончают жизнь самоубийством? Очень много!

Достичь успеха… В этом ли смысл жизни? Предположим, что да. Но что будет, если вы все-таки достигнете всего того, о чем мечтали? Будете ли вы счастливы, и в чем тогда будет цель вашего существования?

Смысл жизни человека – понятие вечное!

Согласно христианству, человеческая жизнь – вечна, и смерть – это всего лишь переход из земного существования в загробный мир. Поэтому и смысл жизни должен быть вечным, не заканчивающимся у могильной плиты.

Удовольствия, успех, деньги, слава, даже невероятный роман – все это вы не сможете взять с собой туда, за черту смерти. А значит, это не настоящий смысл жизни человека – он временный и ложный, приносящий лишь кратковременную радость.
«Не люби?те мира, ни того, что в мире: кто любит мир, в том нет любви Отчей. Ибо всё, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская, не есть от Отца, но от мира сего. И мир проходит, и похоть его, а исполняющий волю Божию пребывает вовек.» (Библия, 1-ое послание Иоанна 2:15-17)

Значит ли это, что Бог хочет, чтобы мы жили без всяких удовольствий и земных радостей? Нет! Ведь Он Сам вложил в нас потребность любить, чувствовать, стремиться к чему-то, ощущать вкус еды и веяние ветра, восхищаться красотой вещей и природы… Бог хочет главного – чтобы наши удовольствия и цели не были для нас важнее Его Самого и Его воли — того, для чего Он нас создал.

«Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всей душою твоею, и всей крепостью, и всем разумением твоим. Это — первая и наибольшая заповедь. Вторая же подобная ей: Возлюби ближнего твоего, как самого себя, на этих двух заповедях утверждается весь закон и пророки.» (Евангелие от Матфея 22:37-40)

Всего две заповеди, два правила, которые нужно исполнять, и ваша жизнь обретет настоящий смысл. Но нельзя просто так взять и полюбить Бога, «потому что надо». Вы можете полюбить только того человека, которого знаете – также и с Богом. Любовь к Нему – это ответное чувство каждого, кто по-настоящему познал, что Он сделал для нас, людей.

Христос сделал главное – дал человечеству шанс на спасение и примирение с Богом, шанс получить вечную жизнь после смерти и избежать мучений ада за все соделанные грехи. Он пришел на Землю, оставив славу Небес и стал человеком, Его распяли, но Он победил смерть и воскрес. Только во Христе можно найти настоящий смысл жизни, мир и покой.

«Я есмь путь и истина и жизнь.» (Евангелие от Иоанна 14:6)

«Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас.» (Евангелие от Матфея 11-28)

Лучший способ найти смысл жизни – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Вы в поиске смысла жизни? У Бога есть для вас прекрасный путь.

Не хочу жить

Почему я не хочу жить?

«Что же это у вас, чего не хватишься — ничего нет!»  – слова Воланда в ответ на высказывание, что дьявола нет.

М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита»

Привет! То, о чем я буду говорить, может на 180 градусов развернуть твою жизнь, пробудить от искаженного понимания происходящего, вытащить из омута бессмысленности. Все зависит от того, как ты отреагируешь на прочитанное — либо поверишь и примешь это, либо скажешь «бред!» и будешь дальше искать в интернете рецепт того, как умереть и прекратить свое существование, задаваться вопросом, почему не хочется жить. Именно существование – ведь ты еще вообще и не жил по-настоящему…

Есть такая книга — Библия, и то, о чем в ней говорится, имеет огромную силу. Эту книгу на протяжении человеческой истории пытались и уничтожить, и запретить — но она есть, и является самой печатаемой и продаваемой книгой в мире! В Евангелии записаны такие слова Иисуса Христа: «Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и погубить. Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком.»

О чем это Он? О том, что у нас, людей, есть враг, желающий обворовать нас, украсть радость, смысл, силы жить. Его задача — довести нас до края обрыва и внушить: «Прыгай!» Его цель —  погубить. Наш враг невидимый, а от того еще более опасный…

Почему не хочется жить? Моя история.

Я хочу сделать небольшое отступление и рассказать немного о себе. Меня зовут Анжелика. Моя жизнь делится на два периода. Первый —  это период тьмы, второй – период света. Первый длился с самого рождения до 29 лет, за это время я успела отбыть  почти 3 летний срок заключения за совершенное преступление. В те годы я узнала, что такое унижать и быть униженной, предавать и быть преданной, успела пережить озлобленность и знаю, что такое одиночество среди толпы людей. У меня внутри была пустота и смерть, которые рвались наружу. Тяжелые наркотики и мысли о самоубийстве  венчали этот период, я не хотела жить.

У меня был в это время близкий человек, и однажды он сильно меня удивил: пришел взволнованный и рассказал, что прочитал в Интернете о том, что люди продают душу дьяволу за материальные блага. Он говорил с таким возмущением, а я смотрела на него и думала: «Ого! Он с ума сошел, в дьяволов каких-то верит!». Такой я была — в моей жизни не было веры — как говориться, ни в Бога, ни в черта…

В 29 лет, измученная внутренними конфликтами, болезнями и мыслями о том, что жить не хочу, я оказалась в среде христиан, в церкви. Я давно уже никому не доверяла, но тут вдруг решила попробовать и поверила — сначала христианам, а потом и их Богу. С того момента начался период света. Сейчас я знаю: наш враг — он же и враг Бога. Дьявол — это реальная духовная личность, именно он стоит за разрушением человеческих жизней, именно он и наше отделение от Бога — ответ на вопрос «Почему мне одиноко и не хочется жить?»  Ты, как и я когда-то, можешь сказать: «Сказки!», и уйти с этой страницы. Но пойми — этого и добивается дьявол, и он далеко не желает тебе добра!

Жить не хочется? Это не твои мысли!

С тех пор, как я стала христианкой, анализируя свою жизнь и то, что написано в Библии, я могу назвать 2 основных уловки сатаны, которыми он удерживает человека под своим контролем и толкает на роковые шаги:

1. Дьявол внушает людям мысль, что его не существует, и в этом случае мы безоружны. Это можно сравнить с тем, как если бы ты не верил в существование микробов и вирусов, но ведь от твоего неверия реальность не меняется — они есть! Представь: ты пытаешься выпить из какого-то водоема, а тебе говорят: «Не пей! Там зараза!» А ты отвечаешь: «А я не верю в существование заразы!» Поверить придется, только тогда ты будешь уже на больничной койке из-за беспечности и глупости. Так и в случае с дьяволом — твое знание о его существовании поможет тебе не попасть на его уловки.

2. Верить только в дьявола и погружаться в знания о нем. Те люди, кто знает и верит в существование духовной стороны жизни часто становятся на опасный путь оккультизма — гадания, гороскопы, колдовство, спиритизм, экстрасенсорика, гороскопы и т.д.  Это все очень привлекательно для людей — познать что-то запредельное и необычное, только вот последствия такого знания плачевны: болезни, потери близких, неудачи и самое главное — пустота внутри, навязчивые мысли «жить не хочу«, желание делать преступления и зло… «Бес попутал!» — часто говорят убийцы и насильники, которые просто не помнят, почему вдруг решили сделать это. А все потому, что такими действиями человек открывает в своей жизни дверь для дьявола, и он может делать с вами, что хочет. А в чем его желание? Вспомните слова Христа в начале статьи!

Что делать, если жить не хочется?

Как же не стать марионеткой в руках дьявола? Казалось бы, ответ очевиден — сопротивляться! Но если вы начнете делать это, то поймете, что это очень сложно — ведь по своей природы люди изначально порочны и грешны. Для нас, людей, гораздо легче учиться или запомнить что-то плохое, и так сложно делать доброе. В нас нет иммунитета против зла, нет достаточной силы сказать «нет!» дьяволу, пока мы не скажем «да!» Богу.

В Библии сказано: «Покоритесь Богу, противостаньте дьяволу и убежит от вас» (Послание Иакова 4:7). Покориться — это значит капитулировать, сдаться. Но сдаться другу, Христу,  желающему не обворовать нас, а дать жизнь с избытком. Избыток о котором здесь говорится — это не деньги или удовольствие, это внутренняя сила  жить вопреки всему, радоваться, любить и быть счастливым. Это сила,  преображающая нас изнутри и делающая нас лучше и чище в самых трудных ситуациях. Это мудрость, пришедшая с небес. Это сам Бог, который хочет повести нас через тернии к небесам.

Что же делать? Нам надо принять эту жизнь, через веру в Христа и покаяние. Помолитесь своими словами, вслух. Скажите Богу, что вы верите в Него и хотите начать новую жизнь с Ним. Попросите прощение за все свои грехи — вольные и невольные. Доверьте Богу все свои проблемы и трудности — Он понимает вас! Поблагодарите за спасение, прощение и дар вечной жизни, который вы получили.

Читайте Евангелие и узнавайте больше о Христе, рассказывайте Ему в молитве о своей жизни и проблемах, найдите хорошую христианскую церковь,  где вы сможете получить поддержку и найти друзей. Вы увидите, как изменится ваша жизнь, также, как однажды изменилась моя.

Теперь ты знаешь, почему не хочется жить. Я прошу тебя– ЖИВИ!!!

Лучший способ покончить с собой – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Ведь ваша жизнь вам все равно не нужна, раз вы ищете, как покончить с собой? У Бога есть для вас прекрасный путь.

С любовью, Анжелика Юматова.

Как умереть без боли

Бывают дни, которые требуют остановки движения для слез и горьких размышлений. Не все способны справиться со сложной полосой в жизни самостоятельно. Самым правильным решением кажется принятое решение о смерти. И в поисковик сети вбивается вопрос: как умереть без боли.

Горе и боль — всегда рядом

Мы не хотим думать о том, что предназначение горя и боли — не сломать нас, а сделать другими людьми. Горе нужно прожить только для того, чтобы понять, кто из людей рядом с нами любит нас больше всего. Любовь Господа не вызывает сомнений.

Боль дает понимание жизни

Переживая болезненные неудачи, мы осознаем, что большинство вещей, о которых мы беспокоимся ежедневно не настолько важны для нас, как мы представляли сначала.

В истории много примеров того, как боль и темнота вокруг становятся плодотворной почвой для радости и новой жизни.

Один из таких примеров — жизнь австралийца Ника Вуйчича. Болезнь, с которой он родился — синдром тетраамелии — наследственная и характеризуется отсутствием всех конечностей. Большая часть детства Ника прошла в борьбе с депрессией. В возрасте 10 лет сил на жизнь в постоянной борьбе с собственным недугом у мальчика уже не осталось и он решил покончить жизнь самоубийством. Он даже выбрал способ, как безболезненно уйти из жизни.

От фатального шага Ника спасло осознание всей глубины любви родителей к нему. И понимание того, что Бог никогда не обещал жизнь без страданий, но Он обещал всегда быть рядом.

Сейчас Ник Вуйчич — самодостаточный состоявшийся человек, отец двоих абсолютно здоровых детей, любимый муж и заботливый сын.
Темная полоса в жизни Ника стала светлой. Вера помогла ему встречать сложности с открытым лицом. Ник Вуйчич научился правильно жить только пройдя через боль и страдания.

Послание, которое Отец направляет всем отчаявшимся через Ника: если мы не получаем чуда в жизни, мы сами можем стать чудом для тех, кто нуждается в нем.

Иисус всегда рядом с нами. Нужно только перестать растворяться в себе и внимательно посмотреть на мир вокруг. Самые темное время суток — перед рассветом. Присмотритесь, первые лучи новой жизни уже рассеивают тьму вокруг, а любовь Христа дарит веру и надежду. Как подарил их Нику Вуйчичу и многим другим, обратившимся к Нему за помощью.

Метания в сети в поисках ответа на вопрос «как безболезненно умереть» не принесут результата. Добровольная смерть и послесмертие — всегда боль. Боль, которой Вы боитесь и пытаетесь избежать.

Первый шаг к новой жизни прост: посетите поместную церковь, где есть люди, готовые стать чудом для тех, кто нуждается в нем.

Помолитесь, обратитесь к Нему также искренне и с той же надеждой, с какой ищете способы избежать болезненного ухода из жизни. Вы сразу ощутите умиротворение, любовь, надежду и силы для начала новой жизни.

Как я победила гнетущее одиночество

«И сказал Господь Бог: нехорошо быть человеку одному» Библия. Бытие 2:18.

Дезами Теодор, французский коммунист-утопист писал:

«Одинокий — это, своего рода, неполное существо; когда человек ищет общества себе подобных, он лишь повинуется властному голосу природы, который постоянно кричит ему: горе одинокому».

О как это напоминает цитату из Библии, однако, Создатель здесь назван природой.

Моя холодная одинокость и поиски счастья

Помню то леденящее ощущение, когда ты никому не нужна. Я была очень маленькой, когда бабушка с тетей забрали меня к себе, но уже понимала — я брошена родителями; хотя мы и живем в одной квартире, своим родственникам я безразлична. Часто я была на подоконнике и думала: «Сброшусь с окна, и тогда они поймут, кого потеряли». Таких странных фантазий в детстве у меня было много. Затем я выросла и превратилась в озлобленную малолетнюю преступницу. Оказалась в тюремном изоляторе, когда находишься в крохотной арестантской комнате, ты от отсутствия общения готов разговаривать с мышами, и их, к сожалению, тоже нет.

Проводить большую часть досуга наедине с собой очень похоже на одиночную камеру, только это не столько ограниченное пространство, сколько отрезанность от отношений. Американский писатель Ричард Мэтисон в своем романе «Я легенда» (позднее по нему был снят одноименный фильм с Уиллом Смитом в главной роли) красочно описал одиночество героя. После эпидемии вируса парень остался единственным выжившим в городе. Все, о чем можно было бы только мечтать, доступно: заходи во все магазины, бери любую вещь —машину, одежду, украшение… И всё не то потому что ты один. Парадокс: мы привыкли гоняться за вещами в ущерб взаимоотношениям, не задумываясь — а зачем все это надо, если никого не будет рядом.

Когда не с кем поговорить

Мы склонны прибегать к тоскливым предлогам. Дескать, быть одному романтично или это дает жертвенно-мученический ореол. Бытует мнение — таланты избегают компании. Отчасти с этим можно согласиться, у гениев нередко прескверный характер и они слишком гениальны, чтобы в себе что-то менять. «Пусть посредственность терпит меня таким и радуется, что я вообще есть», – такова, зачастую, «гениальная» философия. Можно оградить себя от социума, выстроить глухие стены, оберегающую тебя от внешнего посягательства, только не станут ли они склепом, тяжелым времяпровождением.

Возможно, ты не родился с даром общительности. И даже мысль о том, чтобы кого-то близко к себе подпустить, причиняет страх и боль, ведь результат всех прошлых попыток – это раны обид, отверженности, непонимания… Я перепробовала позитивную психологию, аутотренинги, лечебное голодание. Мне говорили прочти книгу Дейла Карнеги. И всё это было бесполезно. Что ж, неудачи— тоже опыт. Вот, хотя бы могу поделиться добрым советом: не трать свои деньги и последние силы на всё это.

Как я побеждаю одиночество

Как-то раз подруга рассказала, как она задумалась о духовном. Почему-то многие думают, что набожными становятся или совсем уж ужасные грешники, или старички и старушки, которым все равно делать нечего. Одна молодая женщина мне сказала:

«Я никогда не пила, не употребляла наркотики, я не сидела в тюрьме… Но помню всегда меня сопровождало чувство одиночества. И однажды я познакомилась с Христом, и у меня появился лучший в мире друг».

Быть знакомым с тем, Кто жил две тысячи лет назад? А если принципы христианства — реально работают? Их уверенность основана на Его словах и на последующих исторических событиях. Иисус не был одним из так называемых «Гуру». Сын Божий, прошел через мучительную казнь на кресте, чтобы мы жили. На Пасху мы говорим: воскрес! А значит победивший смерть – живой! Великий, мудрый Творец всей нашей вселенной может быть рядом. Если ты захочешь быть ближе к Нему.

Лучший способ поверить — это проверить. Я встретилась с настоящими христианами. Вопреки моим стереотипам они не были — недалекими, угрюмыми, в платках, с опущенными лицами и приглушенной речью. Напротив, это были люди, наполненные радостью, чистотой, легкостью какой-то, и особенно — дружелюбием. И мне очень захотелось стать такой же. А потом я начала читать Евангелие, где рассказывается о истории и чудесах Церкви и её основателях. И это знание изменило мою судьбу!

 

Я – ребёнок века

Фёдор Михайлович Достоевский так выразил своё понимание веры:

«Я — дитя века, потомок неверия и сомнения до сих пор и даже (я знаю это) до гробовой крышки. Каких страшных мучений стоила мне эта жажда верить. Она тем сильнее в душе моей, чем более во мне доводов противных. И, однако же, Бог посылает мне иногда время, в которое я абсолютно спокоен; в эти моменты я люблю и нахожу, что другими любим, и в такие-то минуты я сложил в себе символ веры, в котором все для меня ясно и свято. Он очень прост, вот он: признать, что нет ничего прекраснее, глубже, симпатичнее, разумнее, мужественнее и совершеннее Христа, и не только нет, но с ревнивою любовью говорю себе, что и не может быть.».

Это правда, Ему можно доверять. Я молюсь о вас, пусть каждое одинокое сердце человека, кто это читает, было наполнено теплом заботливого, любящего Иисуса! А для этого советую тебе, дорогой читатель, найти верующих, способных подсказать, как начать познавать Священное Писание, Новый Завет. Только общением с Господом можно заполнить зияющую пустоту внутри. Обратитесь к Богу.

С уважением, ваша Аля Юматова

Вы одиноки и ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь.