Рубрики
Семья

У друга проблемы в браке

КАК ПОМОЧЬ ДРУГУ, У КОТОРОГО ПРОБЛЕМЫ В БРАКЕ

Нам нужна поддержка друзей и семьи — не только в начале брака, но и для того, чтобы он не развалился. Наши близкие могут изменить отношения между жизнью и смертью.

Одно из больших заблуждений нашей культуры состоит в том, что брак — это только усилия двух людей. На самом деле успешный брак требует поддержки друзей и семьи.

Но мы забываем, что все люди, которых мы приглашаем на свадьбу, должны стать участниками последующего брака. Как говорит брачный эксперт Билл Доэрти: «Обычно мы вступаем в брак на публичном торжестве, а затем живем в одиночных браках. То есть мы мало знаем о сущности браков друг друга. Мы склонны страдать в одиночестве в наших бедах. … У нас нет сообществ, которые могли бы сплотиться вокруг нас, когда наши браки под угрозой».

Тед Каннингем, мой друг, пастор и комик, говорит: «Брак — это дуэт, которому нужны бэк-вокалисты». Нам нужна поддержка друзей и семьи — не только в начале брака, но и для того, чтобы он не разорвался. Наши близкие могут спасти отношения находящиеся между жизнью и смертью.

Что такое поощрение брака?

Но как нам оказать поддержку другу или подруге при проблемах в семье?

Представьте, что вы встречаетесь с подругой за чашкой кофе, и вдруг она начинает рассказывать о своем нелегком браке. Она признается, что они с мужем разобщены уже несколько месяцев. Она начинает плакать. Она говорит, что чувствует себя обескураженной, безнадежной и беспомощной.

У многих из нас был близкий друг или член семьи, который рассказывал, что ему или ей трудно в браке. Исследования показывают, что около 73% взрослых рассказывали друзьям или членам семьи о проблемах в браке. Большинство из нас чувствуют себя довольно неуютно, когда это происходит. Может быть, мы опечалены болью нашей подруги или раздражены тем, что ее муж не старается. Возможно, мы чувствуем себя неадекватными или ошеломленными, потому что не знаем, как реагировать.

Я хочу помочь вам почувствовать уверенность в том, что вы будете знать, что сказать, как это сказать, и, что еще более важно, когда вы ничего не скажете в следующий раз, когда друг расскажет вам о проблеме в его или ее браке. Я хочу, чтобы ты поощрял браки.

Сторонник брака не является профессиональным экспертом в отношениях; это тот, кто увлечен браком, предпочитает слушать, а не давать советы, готов искренне рассказывать о своем собственном браке и стремится пройти это путешествие вместе со своим больным другом. Соучастнику брака необходимо принять истинное послание к из Нового Завета(книга Евреям 3:13) — «ободрять друг друга день за днем» — чтобы вдохнуть мужество в своего усталого друга и вселить надежду. Брак может прожить какое-то время благодаря чьей-то надежде!

Как вы можете помочь друзьям сохранить крепкий брак?

Вы можете стать хорошим другом, если будете следовать этим советам:

Быть доступным. Вашему другу нужен кто-то, кто найдет время, чтобы присоединиться в трудном путешествии. Окажите эмоциональную поддержку, сделав себя доступным для телефонных звонков, текстовых сообщений и личных встреч. Предложите практическую помощь — по уходу за ребенком, поездке в школу, поручениям или еде. Вам нужно будет заверить друга, что он не раздражает и что путешествовать с ним — большая честь. (Но имейте в виду, что легко развить «утомление от сострадания». Убедитесь, что вы не единственный, кто помогает своему другу в это сложное время.)

Будьте отличным слушателем. Вам не нужно устранять проблему или искать решение. Вам не нужно сравнивать его болевые точки со своими («Я точно знаю, что вы чувствуете. Один раз…»). По словам Доэрти, жалоба № 1 борющихся за брак со своими друзьями заключается в том, что друг дал слишком много бесполезных советов.

Дайте другу безопасное место, чтобы дать ему найти выход. Обратите особое внимание на его чувства, разочарования и боль. Просто признайте, что они чувствуют: «Мне очень жаль, что вам больно».

Тем не менее, внимательно прислушивайтесь к проблемам, которые требуют немедленной помощи профессионала — например, физическое насилие, неверность, зависимости, депрессия и мысли о самоубийстве. Вы можете продолжать гулять вместе со своим другом, но в таких нестабильных ситуациях необходимо обращаться к профессионалу. 

Будьте советником. Хотя сторонники брака должны не давать слишком много советов, это не значит, что они не должны разговаривать. Настоящий советник действует больше как консультант. Вместо того, чтобы загружать решения или прерывать беседу, сосредоточьтесь на прямом диалоге и общении.

Консультанты также помогают найти нужную помощь. Ищите информацию вместе, посещая христианские сайты, читая статьи и блоги или слушая подкасты. Почитайте вместе книгу. Найдите семинар по браку на выходных. Свяжите своего друга с пастором или наставником. Мы предлагаем бесплатную консультацию по телефону на сайте.

Будьте надежны. Не говорите о ситуации вашего друга с другими — даже в качестве молитвенной просьбы. Сохраняйте то, чем он поделился, в тайне. Это история вашего друга, а не ваша. И будьте также доверчивы супруге. Заманчиво критиковать супругу, причиняющего боль вашему другу. Но проблемы в отношениях сложны. Никогда не забывайте, что вы слышите только одну точку зрения и только то, чем хочет поделиться ваш друг. Вы также по-прежнему можете сопереживать своей подруге, не демонизируя ее мужа.

Подайте надежду. Институт американских ценностей опубликовал отчет, показывающий, что две трети людей, которые были несчастливы в браке, но остались вместе, через пять лет заключили более крепкий брак. Что помогло несчастным женатым перевернуть ситуацию? Большинство из них активно работали над исправлением того, что не работало. Супруги изменили поведение, улучшили общение и нашли здоровые способы улучшить свое счастье.

Еще один аспект надежды — быть прозрачным. Есть большая разница между слишком много говорить о себе и просто рассказывать историю своего брака. После того, как вы послушаете своего друга и посочувствуете ему, дайте ему понять, что вы тоже сталкивались с проблемами в браке. Помните, проблемы с браком — это нормально. Это может утешить человека, проходящего через них.

Будьте заступником. В Послании Апостола Павла говорится: «Итак прежде всего прошу совершать молитвы, прошения, моления, благодарения за всех человеков» (RST+, 1-е Тимофею 2:1). Придерживайтесь регулярных молитв за подругу по имени. Просите Бога вмешаться в ее брак и вырастить ее и ее мужа лично. Просите Бога дать вам мудрость, чтобы узнать, как помочь. Вашей подруге или другу нужны люди, которые борются за их брак, а молитва — мощное оружие в борьбе.

Будьте начеку для своего брака. Исследования показывают, что развод заразителен и действительно может распространяться среди друзей. Ваша задача — обеспечить дружбу и эмоциональную поддержку; ваша работа не состоит в том, чтобы исправить или спасти брак вашего друга. Если вы так думаете, есть опасность взять на себя это бремя как свое собственное. Это вредно для вас или вашего брака. Храните свой брак, сохраняя твердую приверженность, уделяя приоритетное внимание общению с супругом и создавая сообщество вокруг своего собственного брака.

По определению Бога, брак всегда будет заключаться между одним мужчиной и одной женщиной — мужем и женой. Но то, что брак — это прежде всего, когда двое становятся одним, это не значит, что они в нем одни. Брак также означает принятие сообщества — членов семьи и друзей, которые хотят помочь этому браку добиться успеха. И когда отношения становятся все хуже, эти друзья могут помочь браку стать таким каким Бог хочет его видеть.

ГРЕГ СМОЛЛИ

Доктор Грег Смолли является вице-президентом по вопросам брака в Focus on the Family. В этой роли он разрабатывает и курирует инициативы, которые готовят людей к браку, укрепляют и поддерживают существующие браки и помогают парам в семейных кризисах. До прихода в Focus Смолли работал в Центре развития отношений при Университете Джона Брауна и президентом Национального института брака. Он является автором 12 книг, в том числе «Безумная мелочь, называемая браком»  и « Борьба за свой путь к лучшему браку» ,  и соавтор книги  «ДНК взаимоотношений для пар».

Хотите помочь проекту — сохраните или поделитесь ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *