Рубрики
Депрессия

Если всё надоело, то что делать?

Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально. На улице зима. Увслицы покрылись ледяной корочкой, и вставать рано утром все сложнее. Так хочется еще немного поваляться в постели и отложить все дела. Однако это только мечты и каждый день приходится вставать еще […]

Рубрики
Профилактика суицида

Хочу жить!

Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально. Как преодолеть кризис в жизни? В этой статье мы рассмотрим несколько сложных жизненных ситуаций и попробуем найти пути их преодоления. Когда человек чувствует, что жизнь потеряла смысл, когда он испытывает чувство усталости от жизни […]

Рубрики
Профилактика суицида

О тяжёлых мыслях и поддержке (материал без инструкций)

Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально. Если ты думаешь, как покончить самоубийством Ищешь как покончить с собой? Тогда тебе необходимо прочитать эту статью! Долги, расставание с любимым человеком, безответная любовь, неприятности в школе, унижения или сексуальное насилие… Люди приводят много […]