Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально. Наши предки использовали разнообразные методы и препараты для нормализации сна и облегчения различных нарушений нервной системы. С древности были известны формы терапии, основанные на растительных веществах, обладающих седативным действием. Например, настои и отвары из […]
